Prawidłowa Sposoby mycia zębów

Istnieje wiele różnych sposobów, aby myć zęby . Niektórzy ludzie szczotka z szczoteczki manualnej podczas gdy inni wolą elektryczne lub sonic opieki szczoteczki. Istnieje również wiele różnych typów pastą do wyboru. Niezależnie od tego, która metoda szczotkowania zębów wolisz , wszystkie są nastawione na promowanie właściwej higieny jamy ustnej . Szczoteczki

rodzaju szczoteczki używasz zależy od osobistych preferencji . Być może nie lubisz ruch wibracyjny , który otrzymasz od elektrycznej szczoteczki do zębów lub bateryjnym . Może masz ograniczoną mobilność i dlatego preferują szczoteczkę elektryczną . Innym rozwiązaniem jestszczoteczka do zębów Sonic opieki wykorzystuje fale dźwiękowe , które stymulować ślinę i oczyścić zęby i usta . Instrukcja szczoteczka jest najtańszym iszczoteczka do zębów Sonic opieka jestnajbardziej skuteczne , mimo że wszystkie szczotki zapewniają wystarczającą czystki , kiedy właściwa technika jest stosowana .
Zbiory Pasty do zębów Pasty do zębów

się w wielu różnych marek , smaków i rodzajów . Jeśli palisz , możesz skorzystać z pasty do zębów palacza , który zwalcza przebarwienia zębów od nikotyny i substancji smolistych . Jeśli masz wrażliwe zęby , które ranią kontaktując zimne lub gorące źródła ,niskiego ścierne pasta do zębów dla wrażliwych zębów jest najlepszy . Inne pasty do zębów pomaga w kamień nazębny sterowania lub wybielania zębów . Obie pasty do zębów i żele są równie skuteczne i bezpieczne . Wybierając pastę do zębów lub żel oczyszczający , poszukaj American Dental Association (ADA) aprobaty na opakowaniu . Oznacza to, żeprodukt został przetestowany i spełnia standardy bezpieczeństwa i skuteczności . Imperium Szczotkowanie Alternatywy

szczoteczka do żucia jestalternatywą do mycia , gdy jesteś w podróży lub po posiłku na zewnątrz. Nie potrzeba wody ani pasty do zębów używać pędzla ; wszystko co robisz jest żuć na szczotkę . Szczotka do żucia zawiera ksylitol, który znajduje się w wielu bezcukrowych gum do żucia . Inną alternatywą na szczotkowanie -the-go jest teksturowane chusteczki stomatologicznych . Chusteczki stomatologiczne są dostępne dla małych dzieci i osób dorosłych. Chusteczki są umieszczone na palcu wskazującym i przeciągnął się zębów, dziąseł i języka.
Szczotkowanie
Technika

sposób mycia zębów różni się w zależności od produktów, które używać . Sam proces szczotkowania zębów pozostajetaka sama. Do utrzymania higieny jamy ustnej , myć dwa razy dziennie przez dwie minuty na sesję ; szczotkować raz rano i jeden raz przed pójściem do łóżka . Szczotka zewnętrzną i wewnętrzną powierzchnię swoimi górnymi i dolnymi zębami. Szczotkować język , aby wyeliminować bakterie i uniknąć nieświeży oddech . Włącz szczoteczki co trzy miesiące, lub zakupić nową głowicę szczotki do pielęgnacji brzmienia elektrycznego lub szczoteczki do zębów. Nici między zęby przed ich mycia i płukania z płukania jamy ustnej po szczotkowaniu . Imperium