Jak usunąć płytkę nazębną poniżej dziąseł

Utrzymanie zdrowego dziąsła wymaga regularnego szczotkowania i czyszczenia nicią dentystyczną . Bez odpowiedniej techniki i konserwacji , można rozwijać osadzaniu się kamienia . Tablica jestbezbarwna, lepka warstwa , która pokrywa powierzchnię zębów. Można również znaleźć płytki nazębnej między zębami i miejsc poniżej dziąseł . W lewo, aby gromadzić , tablica spowoduje dziąsła stać zaczerwienienie i stan zapalny , a nawet mogą prowadzić do choroby dziąseł . Dbać o swoje zęby i dziąsła i regularnie odwiedzać dentystę , aby utrzymać tablicę pod control.Things musisz
szczoteczka do zębów zawierającej fluor

dentystyczna
Instrukcje
pokaż więcej
1

Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie w celu usunięcia płytki nazębnej .
2

Perfectwłaściwa technika szczotkowania . Umieść szczoteczkę wzdłuż linii dziąseł pod kątem 45 stopni . Szczotka do powierzchni każdego zęba drgającej kołowej ruchu. Powtórzyć na wewnętrznych powierzchniach każdego zęba. Pamiętaj, aby utrzymywać kontakt z dziąseł podczas szczotkowania .
3

Floss w między zębami co najmniej raz dziennie . Użyj około 15 centymetrów nici dentystycznej i owiń końce wokół środkowych palców , aż do uzyskania około 2 cm w lewo pomiędzy.
4

Wygoda nić pomiędzy każdego zęba , przesuwa się w dół w kierunku dziąseł w zygzakowaty ruch . Gdy dojdziesz do gumy , prowadzenia nici wokół i pod krzywą zęba do czyszczenia dala tablicę spod linii dziąseł .
5

Planowanie terminów dla profesjonalnego czyszczenia zębów z dentystą co najmniej raz w roku . Dentysta wykona skalowanie lub ręczne usuwanie płytki nazębnej gromadzeniu z powierzchni zębów i poniżej dziąseł .