Jesteś w ciąży, czy możesz jeść słodkie kasztany?

Słodkie kasztany są ogólnie uważane za bezpieczne do spożycia w czasie ciąży. Są dobrym źródłem kilku witamin i minerałów, w tym witaminy C, potasu i żelaza. Jednak zawsze dobrze jest skonsultować się ze swoim lekarzem przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie w czasie ciąży.