Liver Cleanse Detox Diet
Twoja wątroba spełnia wiele ważnych funkcji ( w tym zarządzanie metabolizm i trawienie ) , więc ważne jest, aby utrzymać swoje zdrowie. Zwolennicy diety oczyścić okresowych detox wątroby wskazują, że spłukiwanie ciała toksycznych elementów z wykorzystaniem ziół, takich jak Barberry (znany również jako Berberis i udokumentowane przez US Food and Drug Administration ) złagodzi zmęczenie , a nawet naprawić kamieni żółciowych . Jak to działa
zdrowe ciało eliminuje normalne codzienne toksyn przez wątrobę . Aby to poprawić , Berberys jest przyjmowany doustnie , aby promować produkcję żółci (płyn się w wątrobie , który pomaga w trawieniu ) i działa jako łagodny środek przeczyszczający . A jego cudowne zdolności niekoniecznie uzasadnione, gdy stosowany zgodnie z zaleceniami i umiarem , szkodliwe skutki nie są oczywiste albo . Jednak zawsze należy skonsultować się zdrowia przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu detox oczyszczanie wątroby w celu zapewnienia , że jest właśnie dla Ciebie .
Co robisz
Aby wybrać się na oczyszczenie wątroby detox dieta, ograniczenie dziennego spożycia pokarmu na owoce, warzywa gotowane na parze , fasoli i orzechów , oraz zmniejszenie lub wyeliminowanie mięsa , cukru, nabiału i kofeiny od posiłków . Zakup i obejmują Barberry oczyścić wątrobę w detox diety zgodnie z zaleceniami na opakowaniu , najczęściej , Berberys jest zalecany do stosowania jako płynnego ekstraktu lub herbaty , spożywane od 15 do 20 minut przed posiłkiem . Większość detox diety przepisać przyczepność na 7 do 10 dni dla skuteczności . Imperium Czego można się spodziewać
Pamiętaj, aby pić co najmniej 10 8- oz. szklanek wodydziennie , aby zapobiec odwodnieniu ,częstym skutkiem ubocznym wątroby programów detox oczyszczająca. To może powodować bóle głowy i ogólne złe samopoczucie . Jeśli występują krwawienia z nosa lub wymiotów , natychmiast zaprzestać Berberys korzystać . Możesz czuć się lżejszy i stracić kilka zbędnych kilogramów w wyniku swojej wątroby detox diety i uznanie dla dobrego zdrowia . Imperium
