Jak zrobić jabłko i wodę Cleanse

Słyszałem, jabłka i oczyszczenie ciała wody ? Jest to3 dni, raz w miesiącu oczyścić oczyścić organizm z toksyn . Jeśli nie wiesz jak to zrobić to oczyścić i chce spróbować , a następnie tezy instrukcje krok po kroku . Rzeczy, które musisz
wody Obrazów Jabłka
Twoje ciało

Pokaż więcej instrukcji
1

Pierwsza rzeczą, którą musisz zrobić, to stanowczo zdecydować , że będziesz to zrobić i trzymać się go przez trzy dni . Jeśli robisz to stracić trochę na wadze , a następnie waży się . Jeśli robisz to , aby wyjaśnić trądzik , trądzik lub poprawić , a następnie podjąć przed i po zdjęcia.
2

Rozpocznij oczyścić at 12:00 am . Jeśli pójdziesz do łóżka wcześniej , to można rozpocząć w tym czasie. Pamiętaj tylko, od momentu rozpoczęcia .
3

Stąd wszystko , czego potrzebujesz to jabłka i woda . Jedyne, co można jeść to jabłka ijedyne co można pić jest woda.
4

Przez te trzy dni , jeść jak najwięcej jabłek , jak chcesz . Pić całą wodę chcesz lub potrzebujesz . Trzeba zazwyczaj co najmniej osiem szklanek wodydziennie.
5

swoje trzy dni są w górę, można napić się soku z winogron , tylko po to żeby apetyt wraca do normy . Uzyskać w skali i zobaczyć , jak wiele wagi straciłeś .
6

Nie tylko skok do żywności po swoje trzy dni minęły . Stopniowo swój sposób pracy . Start z miękkich pokarmów , takich jak jogurt i płatki owsiane . Ciesz czystsze ciało. Imperium