Jak zamrażać olej lniany

olej lniany jest uzyskiwany z nasion lnu i stosowany jako suplement diety . Olej jest bogaty w podstawowe kwasy tłuszczowe i włókna, z których obie są konieczne dla zachowania zdrowia . Te kwasy tłuszczowe nie mogą być wytwarzane przez organizm , dlatego tak ważne jest , aby uzupełnić je poprzez żywność , w tym oleju lnianego . Spożywają około 1000 mg oleju lnianego dziennie , aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na objawy istotnego niedoboru kwasów tłuszczowych , które obejmują cukrzycę , choroby serca i raka . Rzeczy, które musisz
szczelnym pojemniku

Pokaż więcej instrukcji
1

Place olej lniany w lodówce natychmiast po otwarciu. Jeśli nie zamierzasz korzystać z całej zawartości w ciągu sześciu tygodni , zamrozić produkt , aby zapobiec jego psucie .
2

Umieścić olej lniany w szczelnym pojemniku . W przypadku zakupuoleju wciśnięty - a nie naciskając go samodzielnie z nasion lnu - . Jest to prawdopodobnie już w odpowiednim pojemniku
3

Włóż pojemnik do zamrażalnika . Zamrożone olej lniany jest dobry na okołorok . Jeśli nie może go używać wszystko przez to , za pisanie daty na opakowaniu , więc nie wiadomo, kiedy się go pozbyć . Imperium