Jak utrzymać wagę z Herbalife

Herbalife oferuje szereg suplementów i produktów do utraty wagi i utrzymania wagi diety . Są one rozprowadzane poprzez sieć niezależnych sprzedawców i dystrybutorów na terenie całego kraju . Według David Heber , MD, Ph.D. , FACP , FACN , prezes Herbalife Scientific Advisory Board i Żywienia , tego samego produktu Herbalife , które są sprzedawane do utraty wagi jest również polecany do kontroli wagi , jeśli wziąć w mniejszych dawkach . Produkt ten jest Herbalife Formuła 1 . Rzeczy, które musisz
Herbalife Formuły 1 Koktajl Odżywczy Obrazów beztłuszczowe mleko sojowe lub mleko

Pokaż więcej instrukcji
Utrzymanie Waga
1

Cut dawkę z Herbalife dół z dwóch szklanek dziennie do jednego , jeśli zostały z wykorzystaniem Herbalife , aby schudnąć i przechodzi do utrzymania masy ciała . Pozwól sobie więcej kalorii z pożywienia , aby zastąpić to, co zostało utracone przez wycinanie lampkę Herbalife .
2

dalej jeść zdrowo , pić dużo wody i uzyskać codzienne ćwiczenia , tak jak to zrobiliśmy, kiedy rzuca wagę . Wszystkie z tych nawyków pozwoli utrzymać wagę .
3

Trzymaj się ważenie . Prawdopodobnie będzie nadal utraty wagi w pierwszym tygodniu , a jeśli jest to przypadek , dodać 250 kalorii w diecie . Jeśli nadal utraty wagiw przyszłym tygodniu , dodać kolejne 250 kalorii . Gdy Twoja waga jest stabilna z tygodnia na tydzień , utrzymać spożycie kalorii dokładnie, gdzie to jest.
Korzystanie z Herbalife
4

Measure dwie czubate łyżki odżywcze Formuły 1 Herbalife wstrząsnąć Mix do szklanki lub filiżanki. Wzór ten jest dostępny w różnych smakach , jak mieszanki typu instant , w poszczególnych pakietów. W przypadku korzystania z pakietów nie trzeba mierzyć , wystarczy otworzyć paczkę i wylać zawartość do szklanki .
5

Wlać w ośmiu uncji mleka sojowego lub odtłuszczonym mlekiem , wymieszać i dobrze wymieszać aż do całkowitego mieszane . Jeśli używasz Formuła 1 Natychmiastowy Koktajl Odżywczy , dodać wody zamiast mleka .
6

Powtórz kroki 1 i 2 na dobę . Imperium