Jak do mielenia nasion lnu w procesor Mały Żywności

Kiedy nasiona lnu zakupu Kup je w całości, a nie ziemi , na dłuższy okres trwałości . Jednak , należy je uziemić przed jadłem , dla maksymalnej korzyści odżywczej . Młynki do kawy są dobrze nadaje się do mielenia nasion lnu , ale jeśli używasz młynka do kawy , że siemię lniane może podnieść smak kawy . Inną opcją mielenia jestmały robot kuchenny, ale to nie jest tak skuteczny jak młynek do kawy. Szlifować to, czego potrzebujesz , i przechowywać resztę. Podczas przechowywania całych swoich nasion lnu , umieścić je w szczelnym pojemniku w lodówce . Instrukcja
1

Zamontować procesor żywności zgodnie z zaleceniami producenta i włożyć nóż żywnościowego.
2

Dodaj około 4 łyżki. całych nasion lnu do miski procesora i przykryć pokrywką , blokując go na miejsce.
3

Prasa i powstrzymanie opcję pulsujący , obracanie i wyłączyć urządzenie , do mielenia ziarna w tryska , a nie po prostu obracanie się na urządzeniu i pozwalając jej uruchomienia. Proces aż nasiona sąwymaganej konsystencji . Imperium