Jęczmień Vs . Trawy pszenicznej

Jeśli chodzi o zdrowy tryb życia , wiele osób zwraca się do suplementów diety , takich jak trawy jęczmienia ( Hordeum vulgare ) i trawy pszenicznej (Triticum aestivum ) . Choć obie są pakowane pełne składników odżywczych i korzyści , różnią się one w wartościach zdrowotnych . Opis

członkiem rodziny ziarna jęczmienia dostaje zbierane do spożycia , podczas gdy jeszcze młody , ponieważ ma więcej wartości odżywczych . Wheatgrass pochodzi od wspólnej rośliny pszenicy i zostanie zebrany , gdy młody , jak również, tuż przed rozpoczęciem etapu spoinowania .
Zbiory Odżywki

Jęczmień ma ponad 30 składników odżywczych i zawiera podstawowe aminokwasy . Kompletne białko , trawy pszenicznej ma około 90 minerałów i 20 aminokwasów .

Korzyści

wysoki w przeciwutleniacze , jęczmień może wzmocnić układ odpornościowy i energię . Dynamiczny Zieloni stwierdza , że wśród innych korzyści , trawy pszenicznej działa jak odtruwa i promuje lepszy sen i poczucie dobrego samopoczucia . Łagodzi również niepokój , zmniejsza apetyt apetyt i wzmacnia system odpornościowy .
Świadczenia medyczne

Według Drugs.com , ze względu na przeciwutleniacze , jęczmienia mówi się pomóc chorób i owrzodzenia skóry , a także raka walki . Według Instytutu Zdrowia Hipokratesa , trawy pszenicznej stymuluje tarczycę , trawienie i przemianę materii, a może walczyć z nowotworami i łagodzenia dolegliwości skórne. Jednak państwa Drugs.com , " Badania ujawniają żadnych danych klinicznych dotyczących stosowania Jęczmień na właściwości zapobiegawcze raka . "
Inne zastosowania

ziarna jęczmienia i pszenicy przyzwyczaja jako dodatek do płatków , mąki i browarnictwa . Imperium