Jakie są korzyści z glukozamina

? Suplementy glukozaminy mają na celu zwiększenie poziomu naturalnej glukozaminy wytwarzanej przez organizm. Suplementacja jest powiedziane , aby pomóc w utrzymaniu zdrowych stawów i łagodzą bóle stawów i zapalenie . Glukozamina jest szeroko stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Chociaż nie ma dowodów naukowych na poparcie niektórych z tych roszczeń , nie wszystkie z wymienionych korzyści glukozaminy zostało jednoznacznie udowodnione . Rola glukozaminy

glukozaminyamino cukru , który jest wytwarzany w organizmie . Odgrywa on ważną rolę w tworzeniu się chrząstki, która tworzy stawów organizmu. Związek ten ma również kluczowe znaczenie dla utrzymania stawów , pomagać w naprawie dziennej szkody wyrządzone wagi mając stawów. Podczas glukozaminy są rutynowo wytwarzane w organizmie do tych celów , starzenie może powodować stopniowe zmniejszenie się zdolności do wytwarzania wystarczającej ilości związku, prowadząc do pogorszenia stanu stawów. Suplementów obecnie powszechnie stosowane jako środki do kompensowania niższych poziomach glukozaminy w układzie , które mogą pochodzić z procesem starzenia się, ponieważzwiązek ten nie jest łatwo dostępne ze źródeł dietetycznych.
Glukozamina i stawy

suplementy glukozaminy są często reklamowane do stosowania w celu wspierania wspólnych zdrowia , powiedział, aby upewnić się , żeciało ma dość tego białka aminokwasu dostępny naprawić nieuchronny zużycia obrażenia, które wpływa na masę ciała noszącego stawów. Mówi się również, aby korzyści w leczeniu urazów stawów , przyspiesza proces gojenia i łagodzenia bólu i zapalenia . Często dodatki sprzedawane przez wspólny utrzymania zdrowia użyje glukozaminy w połączeniu z innymi substancjami , najczęściej chondroityny. Podczas gdy wielu konsumentów przysięgać korzyści glukozaminy dla zdrowia stawów ,skuteczność doustnie glukozaminy do tego celu jest jeszcze naukowo udowodnione . Imperium Choroba zwyrodnieniowa stawów Leczenie

glukozamina okazały się mieć pewne korzyści w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Szereg badań wykazało, suplementy glukozaminy , gdy daje w połączeniu z chondroityny , oferują bardziej skuteczną pomoc , niż powszechnie stosowane niesteroidowymi lekami przeciwbólowymi w umiarkowanym do ciężkiego bólu choroby zwyrodnieniowej stawów. Być może najbardziej znanym z tych badań jest wykonywane pod kierunkiem Narodowego Instytutu Zdrowia , zwane badania interwencyjne glukozaminy /chondroityny zapalenie stawów, lub chodu, który stwierdził, glukozaminy i chondroityny szczególnie korzystne w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego .

suplementy

Większość glukozaminy pochodzą z krabów , homarów lub krewetek , związek uzyskiwany z muszli . Dodatki glukozaminy wytwarza się ze źródeł roślinnych , jak również, takie jak kukurydza , ale są one mniej powszechne, i może być trudny do uzyskania. Suplementy są dostępne w postaci tabletek , kapsułek , cieczy lub proszku , a ceny są bardzo zróżnicowane , w zależności od producenta , jakości składników , i wielu innych czynników.

Przestrogi

Glukozamina jest ogólnie dobrze tolerowany wśród tych, które używają go jako suplement diety . Jednakże , istnieją pewne skutki uboczne, które nie zostały przedstawione , w większości nieznaczne , takie jak nudności , biegunka , zgaga, i ból głowy . Ludzie, którzy mają alergię na skorupiaki może być mądry, aby uniknąć suplementów glukozaminy pochodzące z tych źródeł , szukając bazie warzyw jedynek zamiast . Inny ważny efekt uboczny , choć bardzo rzadko jeden , jest wysokość ciśnienia krwi chwilowy glukozaminy i chondroityny , gdy są używane razem . Równieżbezpieczeństwo stosowania glukozaminy w czasie ciąży lub karmienia piersią nie zostało ustalone . Imperium