Rhodiola Korzyści i Skutki uboczne

Rhodiola rosea jest rośliną , która rośnie w arktycznych regionach Europy i Azji . Jest ono stosowane w krajach skandynawskich od lat do leczenia typowych dolegliwości takie jak zmęczenie i obniżenie funkcji pamięci . Rhodiola rosea zyskuje popularność na całym świecie, i jest używany przez wielu ludzi jako suplement diety . Identyfikacja

Rhodiola zostały wykorzystane do wzmocnienia pamięci i zwalcza zmęczenie , ale obecnie coraz większą popularnością w leczeniu depresji. Według badań przeprowadzonych przez Nordic Journal of Psychiatry w 2007 r. , u pacjentów , które miały Rhodioli zgłoszonych mniej objawów depresji niż u pacjentów , które miały placebo.
Zbiory Korzyści

Rhodiola nie tylko pomaga w depresji bitwa , ale ma też właściwości walce z rakiem . Pomaga w walce z rozwojem nowotworów , ze względu na jego właściwości przeciwutleniające , które pomaga zwiększyć naturalną odporność organizmu na toksyny . Rhodiola pobudza układ odpornościowy i pomaga przywrócić równowagę metaboliczną .

Side Effects

z każdym ziołowy suplement , Rhodiola rosea może powodować działania niepożądane. Mogą one obejmować bezsenność, drażliwość i niepokój . Może to być spowodowane faktem, że Rhodiola o właściwościach stymulujących . Kobiety w ciąży nie należy stosować dodatek , ze względu na fakt, że może powodować u niektórych kobiet niepokój . Każdy, kto ma zaburzenia dwubiegunowego , nie powinni przyjmować Rhodiola , ponieważ może to powodować halucynacje i zmiany nastroju u tych osób .
Interakcje

Rhodiola rosea została zgłoszona jako ogólnie bezpieczne i nie ma żadnych zabezpieczeń leków wymienione . W badaniach klinicznych nie stwierdzono działań niepożądanych były zgłaszane , jednak nie jestograniczona ilość informacji na temat tego dodatku.
Dawkowanie

Najczęstsze dawki są między Rhodiola 200 mg do 600 mg na dobę . W leczeniu depresjidawkę 340 mg do 680 mg badano w próbach klinicznych z dobrym rezultatem. Zawsze zasięgnąć porady lekarza , przed dodaniem jakiegokolwiek suplementu diety , szczególnie jeśli są jakieś istniejące wcześniej schorzenia . Imperium