Jak zwiększyć glutation Z NAC

Glutation jest ważnym przeciwutleniaczem . Jako naturalny przeciwutleniacz, wytwarzanego przez komórki w organizmie , stanowi ochronę przed uszkodzeniami toksyny i wspiera wiele istotnych funkcji biologicznych . Ważne jest, aby glutation z coraz niska, ponieważ niskie poziomy są związane z różnymi chorobami. N - acetylocysteina (NAC ) stanowi pochodną aminokwasu cysteiny . NAC może być stosowany w celu zwiększenia poziomów glutationu , i ten artykuł pokazuje , jak zwiększyć glutationu suplementacji NAC . Rzeczy, które musisz
dodatek N-acetylocysteiny

Pokaż więcej instrukcji
Zwiększ glutation z N-acetylocysteiny
1

uzyskać N-acetylocysteiny z lokalnej żywności zdrowia lub sklep witaminy . Sprawdź , któremarki N-acetylocysteiny otrzymanego jest farmaceutycznej jakości . Dawki NAC w zakresie od 400 mg do 1200 mg dziennie. Skonsultować się z pracowników służby zdrowia przed konsumentami over-the -counter suplementów; informuje ich o warunkach zdrowotnych i innych leków .
2

Weź NAC codziennie. Raporty wskazują , że leczenie NAC na osiem tygodni można uzupełnić krew i glutationu T - komórkowego. Działania niepożądane występują rzadko , ale NAC należy przerwać i szukać pomocy medycznej w przypadku wystąpienia problemów .
3

Czy poziom glutationu ponownie sprawdzić . Podczas NAC może również zwiększyć energię i poziom glutationu , najlepiej jest określić wpływ NAC na glutation poprzez poziom glutationu ponownie sprawdzone przez lekarza .
4

Ciesz benfits zwiększonego poziomu przeciwutleniaczy . Zwiększone stężenie glutationu w wyniku uzupełnienia N - acetylocysteina pomaga wyeliminować toksyny z organizmu. Niektóre badania wykazały , że podniesienie glutationu poprawia funkcjonowanie mięśni , zmniejsza się stosunek masy beztłuszczowej /tłuszczu w organizmie i poprawia funkcje immunologiczne . Imperium