Różnica między protien &Whey Protien Powder

białka serwatki i białka w proszku są bardzo popularne suplementy diety , najczęściej mające na celu pomóc w budowaniu mięśni . Który dodatek jest odpowiednia zależy od celów użytkownika. Białko serwatkowe

białka serwatki pochodzące z mleka , i jest korzystny dlatego, metabolizuje szybko . Jest to również tanie.
Protein Powder

Białko w proszku odnosi się pić mieszanki , które są bogate w białko , zmieszane z mlekiem lub wodą w celu stworzenia drgania odżywczą . Imperium innych białek

proszki białkowe są często bogate w białka serwatki , ale może zawierać inne, takie jak białka jaj lub soi .

Korzyści serwatkowe

białka serwatki jest lepsze po treningu , ponieważ metabolizuje szybko , i może zapewnić składniki odżywcze szybciej .
Zbiory Egg Korzyści białkowe

proszki białko jaja najlepiej spożywane w nocy , dzięki czemu mogą one dostarczyć składniki odżywcze , jak powoli rozkładać , podczas gdyciało śpi.
Opcje Vegan

białka serwatki nie jest odpowiedni dla wegan , jak to jest na bazie mleka . Soja jestodpowiednia opcja , dostępne w wielu proszków białkowych . Imperium