Jak zrobić Leukic

Leukic jest popularnym suplementem diety sprzedawane przez MuscleTech , lidera w świecie suplementów. Leukic jestpołączenie specjalistycznego preparatu melatoniny i aminokwasu leucyny ( leucyna isoketocaporic wapnia i leucyna piroglutaminian ) . Nie można zrobić Leukic na własną due , ponieważspecyficzne połączenie chemiczne nie są dostępne w dużych ilościach do publicznej wiadomości . Można jednak zrobić podobny i skuteczną kombinację . Rzeczy, które musisz
Leucyna
Alfa ketoglutaran
Witamina B6
Melatonina
zapachowy
Gram skala

Pokaż więcej instrukcji
przyrost siły z Leucyny

1

Scoop pięciu do 10 gramów leucyny w szklance wody lub shaker puchar. Badania wykazały, że leucyna działa jako środek antykataboliczne , zatrzymanie rozpadu mięśni oraz stymuluje syntezę białek . Inne korzyści z leucyny m.in. regulację poziomu glukozy we krwi oraz zachowanie masy mięśniowej , szczególnie na diecie niskokalorycznej .
2

Dodaj 250 - 500mg kwasu alfa ketoglutaran do szkła lub shakera . Trzeba będzie skala gram jeśli robią pojedyncze dawki w jednym czasie . Kwas alfa- ketoglutaran jestnaturalne chemiczne w organizmie , która pomaga uczynić mięśni i leczyć rany , jak podarte tkanki mięśniowej podczas treningu .
3

Witamina B6 jestważna mikroelementów , które można kupić w postaci kapsułek lub tabletek. Ten ważny składnik odżywczy stosuje się do prawie 100 różnych enzymów, w tym białek. Spowoduje to dodanie do rozkładu aminokwasów . B6 utrzymuje również funkcję układu odpornościowego i nerwowego - oba są zaangażowane przy wykonywaniu . Brać B6 zgodnie z zaleceniami producenta.
4

Take 5 mg melatoniny , która przychodzi w postaci tabletek , z alfa ketoglutaranu leucyny i napoju . Departament Baylor University of Health, Human Performance i Rekreacja odkrył , że gdy mężczyźni i kobiety trwało 5 mg melatoniny w połączeniu z ćwiczeń oporu , tym znacznie zwiększonych stężeń w surowicy hormonu wzrostu .
5

Dodaj środek smakowy do smak, takich jak nie - dziurkowania lub cukru Hawaiian Kool-Aid . Imperium