Jakie są korzyści z chelatowane magnezu
określenie " chelatowane " oznaczamagnez jest związany z aminokwasami . Chelatacja jest używany do minerały stają się łatwiej wchłaniane do organizmu .
Funkcja
Klejenie jonów magnezu z aminokwasami pozwalamineralna przejść przez ścianę jelita , bez poddawania normalnego procesu dyfuzji .
Korzyści
Magnez jest niezbędny do dobrego zdrowia , jest niezbędny do prawidłowego wzrostu kości, funkcji nerwów i reakcji mięśni.
Zbiory Objawy
Objawy możliwego niedoboru magnezu należą drażliwość , drgawki , bezsenność, skurcze mięśni i słabe trawienie. Niedobór magnezu jest również związane z migreny , zespół przewlekłego zmęczenia i fibromialgii .
Zbiory Rozważania
Schelatowany magnezu jest często droższe niż zwykłe suplementy magnezu .
Ostrzeżenia
Podejmując schelatowanego magnez , niektóre osoby mogą doświadczać rozstrój żołądka , wymioty lub biegunka . Imperium