Anti Aging Suplementy diety
Przeciwutleniacze są naturalny system obronny organizmu przed wolnymi rodnikami , które powodują stres oksydacyjny, który jest uważany zaprzyczynę starzenia się. Wolne rodniki są nietrwałymi cząsteczkami , utlenione kradzieży elektrony od innych cząsteczek , powodując reakcję łańcuchową uszkodzenia komórek organizmu. Są one uważane zaprzyczyną zmarszczek , raka i choroby serca . Każdego dnia jesteśmy narażeni na miliardy wolnych rodników generowanych przez zanieczyszczenie powietrza, dym papierosowy , smażone i tłuste potrawy , toksycznych chemikaliów i promieni ultrafioletowych . Uzupełnienie przeciwutleniaczy może być jednym ze sposobów na wzmocnienie obrony organizmu przed atakiem wolnych rodników i naprawić szkody , które już miały miejsce. Przeciwutleniacze
ludzkie ciało naturalnie produkuje kilka enzymów antyoksydacyjnych , w tym dysmutazy ponadtlenkowej , peroksydazy glutationowej i katalazy . Suplementy te enzymy dostępne do podawania doustnego są również . Ponadto , wiele witamin , minerałów i kilka aminokwasów działają również jako przeciwutleniacze , w tym witaminy C , witaminy E , beta -karoten , luteina , likopen , witamina B- 2 i cysteiny. Kilka zioła mogą również mieć działanie antyoksydacyjne , takie jak ekstrakt z nasion winogron , ginkgo , i zielonej herbaty. Zawierają przeciwutleniacz przyprawy oregano , szałwia, rozmaryn , seler, i goździki .
Koenzym Q - 10
koenzym Q - 10 ( CoQ10 ) jestobecny odżywczych jak witamina w każdej komórki ciała. Koenzym Q10 pobudza aktywność układu odpornościowego i dostarcza iskrę na biochemiczną ATP, podstawowego energii potrzebnej do życia . CoQ10 jest zaangażowany w regulacji przepływu tlenu w komórkach , coszczególnie ważne odżywczy dla układu sercowo-naczyniowego i mózgu. Produkcja organizmu CoQ10 zmniejsza się z wiekiem , a w pewnym momencie może całkowicie zatrzymać . 25 procent spadku CoQ10 może spowodować chorobę . Poza wiekiem, inne czynniki znane zmniejszać poziomy cholesterolu CoQ10 obejmują leki (które mogą zmniejszać poziomy, nawet do 40 procent ) , rak i niedożywienie . Według Petera H. Langsjoen , MD, FACC , właściwości przeciwutleniające CoQ10 ma wyraźne konsekwencje w spowolnienia starzenia się i chorób zwyrodnieniowych związanych z wiekiem (patrz odniesienia 1 ) . Imperium DHEA
nadnerczy hormonu DHEA jestnajobficiej hormonów w organizmie człowieka. U kobiet , DHEA zwiększa estrogen , progesteron, estradiol i estron do młodzieńczych poziomach . U mężczyzn , zwiększa poziom testosteronu i androstendionu . Może również poprawiać pamięć , sen i nastrój; niższy stres; i rzekomo zmniejszone wypadanie włosów i przywrócony naturalny kolor włosów , w niektórych przypadkach . DHEA jest ogólnie bezpieczny i nie ma znanych negatywnych skutków ubocznych. Ważne jest, aby zauważyć, żekorpus powinien produkować wystarczające ilości DHEA aż do wieku trzydziestu. Z tego powodu , suplementy DHEA nie są zalecane dla tych, w wieku trzydziestu lat .
Melatonina
Melatonina ,hormon produkowany przez szyszynkę w mózgu , jest uchodzi jeden z najlepszych przeciwutleniacze spowolnienie procesu starzenia. Wpływa snu , tempo przemiany materii , odporność, poziom wapnia i może chronić przed nowotworami wywołane promieniowaniem . Poziom melatoniny maleje z wiekiem , co może spowodować, że proces starzenia się przyspieszyć . Melatonina nie uzależnia i nietoksyczne. Ponieważ melatonina jest naturalnie przeznaczone do pracy w harmonii z naturalnym rytmem ciała , należy wziąć w ciągu godziny przed snem . Fitoplankton
Marine fitoplanktonu
potęgi morskiej zawiera składników odżywczych, w tym witaminy , minerały , aminokwasy , enzymy , olejki , kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze , chlorofil , wszystkie w postaci wystarczająco małej , aby przeniknąć do komórki organizmu ludzkiego. Fitoplankton jest podstawą łańcucha pokarmowego , a także odpowiada za ponad 75 procent tlenu na Ziemi . Gdy podjęte jako żywność lub dodatek , to podobnie przynosi tlen do organizmu i dostarcza podstawowe elementy życiodajne . Tlen jestkluczowym czynnikiem do naprawy szkody wyrządzone przez wolne rodniki . Kupując fitoplanktonu morskiego , należy kupić "czysty" morskiego fitoplanktonu . Proces zbierania i oczyszczania fitoplanktonu do spożycia przez ludzi jest bardzo kosztowne; w związku z tym , niektóre firmy sprzedają produkty fitoplanktonu , które zawierają głównie bezużyteczny materiał wypełniający , a zawierający jedynie bardzo niewielką ilość fitoplanktonu .
Ostrzeżenie
Nie wszystkie suplementy i produkty zdrowotne są same. Skonsultować się z służby zdrowia przed użyciem któregokolwiek z anti-aging suplementów tutaj zalecanych . Nie ma gwarancji, z dowolnej metody anti-aging . Geny i trybu życia mają ogromny wpływ na nasze starzenia wzorców; w związku z tym , anti-aging suplementów może lepiej dla niektórych niż robią dla innych, lub może nie działać w ogóle. Należy pamiętać, że nigdy nie możemy zatrzymać proces starzenia ! Zaczyna się w chwili, gdy się rodzi. Imperium
