Jak używać Cell-Tech & Nitro Tech stos

piętrowaproces przy dwóch lub więcej dodatków ze sobą , aby uzyskać korzyści , która jest większa niż w przypadku trwało albo jeden po sobie. Jeśli chodzi o masę budynku , jeststos przygotowany przez tech mięśni. Dwa z ich produktów podpisu o nazwie Cell- Tech i nitro Tech są ułożone razem . Te dwa dodatki mają białko serwatkowe , kreatyna , tauryna i szerokie spektrum aminokwasów w nich odzyskanych prędkości i promować szybki wzrost mięśni . Rzeczy, które musisz
Shaker kubek
Pokaż więcej instrukcji
1

oczyścić dietę . Podczas korzystania z Cell-Tech i nitro Tech stos , jeść czyste posiłki. Unikaj pokarmów bogatych w tłuszcze i mają puste kalorie , takie jak fast food, rafinowanych węglowodanów , alkohol i napoje gazowane . Jeść chude mięso , niskotłuszczowe nabiał , owoce, warzywa , produkty pełnoziarniste, nasiona, orzechy i rośliny strączkowe .
2

Czy trening. Dodatek ten stos należy stosować bezpośrednio po treningu . Jeśli nie wypracowaliśmy i dopiero zaczynają , todobry sposób na rozpoczęcie jest z złożonych ćwiczeń , jakidea jest umieścić na masy mięśniowej . Ćwiczenia te obejmują wiele wspólnych zakresów ruchu , które rekrutują maksymalną ilość włókien mięśniowych . Niektóre ćwiczenia obejmują prasy ławce, przysiady , deadlifts , tylne rzędy , pompki , prasę wojskową i chin-ups . Wykonaj niskie powtórzeń z wysokich zbiorów i długie okresy odpoczynku . Na przykład od 3 do 6 powtórzeń z 6 do 8 zestawów z okresów odpoczynku, od 2 do 4 minut.
3

Przygotuj shaker kubek. Umieścić 2 miarki Cell- Tech w shakerze i zgłosić się do siłowni z wami . Jak tylko skończę podnoszenia , wlać 12 uncji zimnej wody w nim, potrząśnij nim i pić . Po zakończeniu go , pić kolejnych 8 uncji wody . Pomoże to ułatwić szybsze wchłanianie .
4

Weź drugą część stosu. Po wykonaniu your Cell -Tech , że nadszedł czas, aby zrobić Nitro Tech. Zostanie to wykonane w 2 godziny po swojej porcji Cell- Tech. Umieścić 1 do 2 miarki Nitro Tech w shaker kubka , dodać 4 do 8 uncji mleka, wody , wymieszać i wypić.
5

uzyskać maksymalne rezultaty. Zaleca się, aby wziąć 3 codziennych porcji Nitro Tech przez 6 tygodni , aby zmaksymalizować wyniki. Istnieje równieżfazy ładowania zalecane w Cell- Tech. Wiąże się to z podjęciem 2 porcjedziennie przez 5 dni , a następnie 1 porcja dzień po tym. W tym przypadku ,pierwsza porcja to należy podjąć pierwszą rzeczą, w godzinach porannych , a drugą bezpośrednio po treningu . Imperium