Co to jest Jęczmień

? Jeśli chodzi o suplementy żywności zdrowotnej ,lista jest długa i mylące . Sklepach ze zdrową żywnością sprzedawać szeroką gamę produktów , a każdy z nich jest zaprojektowany w celu rozwiązania niektórych problemów zdrowotnych . Dzisiaj , jeden z bardziej popularnych suplementów jest trawa , a jego względna jęczmień , pszenica trawy . Te dodatki pakować substancje odżywcze , że ich zwolennicy wierzą, pomagają zapobiec chorobom i dostarczyć organizmowi zastrzyk . Fakty

Jęczmień jestodmiana zboża uprawiane w sprzedaży przez rolników . Większość upraw jest uprawiana w krajach takich jak ziarna Belt Kansas i Nebraska . Część ziaren rośliny zbiera się do stosowania w różnych recepturach. Jęczmień jestgłównym składnikiem piwa i jest również stosowany do zup i innych przepisów. Pędów, lub łodygi, rośliny jęczmienia dalej jęczmienia . Choć nie jest to powszechnie stosowane w kuchni, jęczmienia stało się popularne jako suplement żywności zdrowia z powodu jego składników . To jest często sprzedawane w sklepach ze zdrową żywnością .
Identyfikacja

roślin jęczmienia, Hordeum vulgare lub , posiada dwie odrębne części . Ziarno jęczmienia jestbursztynowy część rośliny , która rozwija się na górnym końcu dźwigni . Jęczmień jestjasny zielonym strzelać , która wznosi się z ziemi na długo przed ziarna rozwijać . Jęczmień zbiera się około 200 dni po wykiełkowaniu , gdy pędy są mniej niż stopa wysoki . Różni się od trawy pszenicy ,podobny produkt sprzedawany jako suplement zdrowia żywności. Trawa pszeniczna pochodzi z rośliny pszenicy , kuzyna rośliny jęczmienia . Imperium Opis

Jęczmień jest popularne jako suplement żywności zdrowotnej dzisiaj , ponieważ pakuje wiele różnych składników odżywczych . W zakresie żywienia , jęczmienia jest ściślej związana z warzyw liściastych niż z ziarenroślin produkuje. Jęczmień jest bogaty w witaminy A, C , B1, B2 , kwas foliowy i B12 . Pakuje także zdrowej dawki wapnia , żelaza , potasu i chlorofilu . Dodatkowo , materiały Jęczmień dziewięć niezbędnych aminokwasów , któreorganizm nie może wytworzyć się . Dwie łyżeczki Jęczmień zawiera 17 kalorii i 1,4 g białka .
Używa

Według dr Nicholas Perricone , jęczmienia zwiększa dobre odżywianie . Perricone mówi jęczmienia został sprzedany jako suplement zdrowia od pierwszej połowie 20 wieku, kiedy drogeriach oferowane wysuszoną trawę jęczmienia . Dziś , jęczmienia jest często sprzedawane w proszku, pigułki lub w postaci świeżej . Świeże jęczmienia jest używany do soku . Według Yoshihide Hagiwara , japoński lekarz i założyciel firmy, która sprzedaje Jęczmień , użytkownicy powinni przyjmować od 2 do 6 gramów proszku trawy jęczmienia dwa do trzech razy dziennie . Zwykle użytkownicy rozpuszczenia proszku w wodzie lub soku .
Zbiory Korzyści

Według Perricone , trawa jęczmienia i pszenicy trawy jego kuzyn należą krótkiej liście " pożywienie " aby partie opakowań świadczeń zdrowe . Perricone mówi, badania wykazały, że trawa jęczmienna i inne "zielone" produkty mają korzystny wpływ na poziom cholesterolu , ciśnienie krwi i zapobieganiu raka . On porównuje chlorofil, substancję , która daje liście i rośliny ich zielony kolor , do hemoglobiny , która przenosi tlen w organizmie za pośrednictwem czerwonych krwinek .
Zbiory Teorie

Niektórzy badacze uwierzyć jęczmienia jestsilnym przeciwutleniaczem, który pomaga organizmowi niszczyć wolne rodniki , komórki , które mogą powodować niestabilne trądzik , wrzody , a nawet raka . Według dr Allan L. Goldstein, biochemik w szkole medycznej Uniwersytetu George'a Washingtona ,kluczem do przeciwutleniaczy władzy Jęczmień wydaje się leżeć w alfa- tokoferolu . Goldstein mówi, że substancja jestw stosunku witaminy E i wydaje się hamować kilka typów nowotworów, w tym białaczki , nowotwory mózgu i rak prostaty. Zgodnie z października 1999 artykuł w Natural Health Magazine , choć nie ma badań klinicznych została przeprowadzona w celu udokumentowania zasadności tych roszczeń . Imperium