Czym jest acidophilus Bifidus

? Acidophilus bifidus jestrodzaj bakterii występującym w ludzkim przewodzie pokarmowym. Powszechnie określa się po prostu jako acidophilus , acidophilus bifidus jestintegralną częścią drogi ludzi w trawieniu pokarmów i przenieść odpadów przez ich ciała . Uznaje się częścią rodziny, probiotycznych klasyfikacji nadrzędnej , która odnosi się do każdego rodzaju bakterii , która istnieje w symbiozie z ludzkich gospodarzy. Gdy kolonie acidophilus w jelicie są rozładowane ,człowiek może wystąpić kilka charakterystycznych objawów przewodu pokarmowego , które można łatwo rozwiązać, przyjmowaniem nowych kultur uzupełnić populację drobnoustrojów. Funkcja

acidophilus bifidus , a 20 inne szczepy określonych probiotyków , pracy w przewodzie pokarmowym przez równoważenia pH żołądka i jelit , a także przy pomocy naturalnych enzymów trawiennych , które rozkładają spożytego jedzenia . Enzymy w żołądku i jelitach jest typowo kwasowych elementy , o ile nie są na probiotyki , które sprawiają, że ogólna wartość pH w przewodzie pokarmowym nieprzyjemnie niski. Jednakrównowaga pH się bakterie , pomaga w trawieniu , aby płynnie i żywność mają być przetwarzane na optymalnym poziomie .

Zagadnienia

Istnieje kilka sposobów, kolonie acidophilus bifidus można zmniejszyć w przewodzie pokarmowym. Jedna wspólna akcja, która może znacząco zmniejszyć liczbę mikroorganizmów w żołądku jestnadużywanie ostrych środków czyszczących lub środków przeczyszczających , które Gazy kolonie z systemu i wyeliminować je jako odpady . Szkodliwe mikroorganizmy , takie jak wirusy , pasożyty żołądka i złe bakterie mogą również powodować podobne rozbiórki kolonii probiotycznych . Dietę , która jest bogata w tłuszcze i węglowodany i uboga w chude mięso i produkty mleczne mogą także zmniejszyć liczbę bakterii .

Konsekwencje

kolonie probiotyczne znaleziono w przewodzie pokarmowym są w równowadze ,człowiek może wystąpić wiele objawów. Typowe objawy układu pokarmowego obejmują zaparcie lub biegunkę, wzdęcia i wzrost gazu ze względu na niewłaściwe trawienie pokarmu. Niektóre badania sugerują, że również funkcję immunologiczną , cholesterol i ciśnienie krwi może być także negatywny wpływ niskiego poziomu acidophilus w systemie .
Zbiory Rozważania

Aby zwiększyć acidophilus obecność w przewodzie pokarmowym , wszyscy ludzie muszą zrobić, to jeść go . Bifidus acidophilus może być zakupiony jako na recepty suplement diety w postaci tabletek lub kapsułek, które zawierają żywe kultury drobnoustroju . Wiele jogurty, mleko i inne produkty nabiałowe dostępne które zawierają wysokie ilości acidophilus uzupełnienie kolonie już w przewodzie pokarmowym i zachować je silne są również .

Efekty

osoby, które rozpoczynają biorąc acidophilus codziennie zauważą poprawę ich pokarmowego prawidłowości i komfort brzucha w ciągu pierwszego tygodnia . Jednak bifidus acidophilus może produkować kilka efektów ubocznych , zwłaszcza w pierwszych kilku tygodniach stosowania , w tym biegunka, wodnistych stolców , wzdęcia brzucha i skurcze . Te skutki uboczne powinny zmniejszać stopniowo w czasie. Imperium