Korzyści z Kapsułki cynamonowe

Cynamon , powszechnie cieszył się ciast i płatków owsianych , rzeczywiście ma kilka terapeutycznych wpływ na zdrowie ludzi , gdy podjęte w formie kapsułek . W medycynie chińskiej , cynamon jest stosowany , aby poprawić krążenie . Starożytni Egipcjanie używali go do balsamowania zmarłych i dziś nauka jest znalezienie korzyści z kapsułek cynamonu m.in. silne właściwości anty - cukrzyca. Rodzaje

Istnieją dwa rodzaje cynamonem; Cinnamomum zeylanicum Nees Cinnamomum cassia Blume i . Badania medyczne używane Cinnamomum Cassia Blume , który jest tym, co większość kapsułek cynamonu zawiera .
Efekty

Cynamon suplementacji wykazano, aby zmniejszyć stężenie glukozy oraz cholesterolu LDL i dolnej trójglicerydów . Imperium Funkcja

aktywny związek w cynamonem nazywa polimer methylhydroxychalcone ( MHCP ) . MHCP naśladuje insuliny w organizmie, a tym samym zmniejszenie własną odpowiedź organizmu na insulinę .
Dawka

skuteczne nie cynamonu waha się od 1 , 3 i 6 g wnajlepszym wyniki zaobserwowane w dawce 6 gramów. Kapsułki są zazwyczaj sprzedawane w odstępach 1000 mg .
Zbiory Rozważania

kapsułki może wywoływać beka cynamon, które można zmniejszyć poprzez picie szklanki wody z każdej dawki .
Ostrzeżenie

cynamon jest powszechnie uważane za bezpieczne , lecz kumaryny ,związek zawarty w cynamonem , może powodować uszkodzenia wątroby i nerek, w dużych dawkach . Cynamon nie wydaje się wpływać na liczbę HbA1c u chorych na cukrzycę , która jestprawdziwą miarą kontroli cukrzycy . Imperium