Ile powinna ważyć 17-letnia dziewczyna?

Zakres prawidłowej masy ciała 17-letniej dziewczynki może się różnić w zależności od różnych czynników, takich jak wzrost, skład ciała i masa mięśniowa. Jednakże według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) prawidłową wagę 17-letniej dziewczynki średniego wzrostu (około 162 centymetry) można oszacować za pomocą wskaźnika masy ciała (BMI). pomiędzy 19 a 24 percentylem.

BMI oblicza się, dzieląc wagę danej osoby w kilogramach przez kwadrat jej wzrostu w metrach. Na przykład, jeśli 17-letnia dziewczyna ma 162 centymetry wzrostu i waży 125 funtów (56,7 kilograma), jej BMI wyniesie około 21,5.

Z wykresów wzrostu CDC wynika, że ​​17-letnia dziewczyna z BMI od 19 do 24 mieści się w prawidłowym zakresie masy ciała. Należy jednak pamiętać, że BMI nie zawsze jest dokładną miarą stanu zdrowia, a czynniki takie jak masa mięśniowa i skład ciała mogą wpływać na wagę. Konsultacja z pracownikiem służby zdrowia, np. pediatrą lub dyplomowanym dietetykiem, może dostarczyć bardziej spersonalizowanej porady na temat tego, co jest uważane za prawidłową wagę dla konkretnej osoby.