Naturalny Sen słuchowe dla dzieci

dziecko, które ma problemy ze snem mogą prowadzić do domowników zmęczony , zepsuty , rozdrażnienie członków rodziny . Jeśli Twoje dziecko ma problemy ze snem , to jest niezwykle ważne , aby robić to, co możliwe, aby pomóc przywrócić regularny , solidny wzór snu . Istnieje wiele naturalnych snu pomocy , które mogą pomóc w drodze. Rumianek

Rumianek może pomóc dzieciom spać naturalnie , jak również łatwość inne bolączki , takie jak problemy trawienne , lęk i wiele innych typowych dolegliwości . Dzieci z sezonowych alergii mogą być wrażliwe na rumianku , jak to jest w tej samej rodziny roślin , jak ambrozja .
Melatonina

Melatonina może być używany przez dzieci do pomocy w sen poprzez pomoc w regulacji naturalnego rytmu snu , chociaż może powodować niestrawności i drażliwość . Imperium Waleriana

Valerian jest jednym z najbardziej popularnych środków na pomoc dzieciom sen - choć może to spowodować wiele negatywnych skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, niestrawności lub dyskomfortu i senność w ciągu dnia . Może również powodować reakcje z niektórymi innymi lekami.
Passion Flower

Męczennica może pomóc pomoc w sen , działając jako naturalny środek uspokajający i przeciwbólowy . Jednak długotrwałe stosowanie z passiflory nie jest zalecane , ponieważ może spowolnić system nerwowy w czasie.
Ciepłego mleka

Być może najprostszym i najbezpieczniejszym naturalny sen pomoc , ciepłe mleko naturalnie zawiera melatoninę oraz aminokwasu tryptofanu snu promowanie - choć kwoty oba są dość niskie
Ostrzeżenie

Zawsze należy sprawdzić z . pediatra przed podaniem leków ziołowych do swoich dzieci , szczególnie , jeśli pacjent przyjmuje inne leki, lub masz jakieś alergie pokarmowe lub roślin. Imperium