Jak zwiększyć IVF Rezultat
zdrowej żywności
Wody
Pokaż więcej instrukcji
1
Dużo snu przed i po zabiegu IVF . Ważne jest, aby utrzymywać niski poziom naprężeń w tym czasie. Lekarz może poprosić , aby przed zabiegiem akupunktury . Po przeniesieniu , zgodnie z zaleceniami lekarza o uzyskanie dużo odpoczynku .
2
zrównoważoną dietę przed i po zabiegu IVF jeść dużo owoców i warzyw, pełnego ziarna i białka . Pij dużo wody i nawilżających płynów . Nie należy pić alkoholu w tym czasie . Unikać miejsc z ciężkiego dymu i ograniczyć spożycie kofeiny .
3
utrzymać zdrową wagę podczas procedury IVF . Większość endokrynologów rozrodcze (RE) , aby Twoje Body Mass Index (BMI ) jest poniżej 30 , ale między 20 a 25 jest preferowany .
4
przed i po zabiegu IVF Zmniejsz ćwiczeń i aktywności fizycznej . W zależności od zalecenia lekarza , nie podnosić niczego ponad 5 do 10 kg. w ciągu pierwszych 48 godzin.
5
Zwiększ swoje szanse na udany procedury IVF poprzez zwiększenie swojego partnera jakość spermy ze zdrowego odżywiania , picie dużej ilości wody i biorąc zioła i suplementy . Zioła , które wykazały poprawę jakości nasienia i ilości zawierają witaminę E , B12 , selen , cynk, olej lniany , tran , witaminy C i beta-karoten . Multiwitaminowy jest zawszedobrym pomysłem . Imperium