Jak przyjaciele mogą mieć wpływ na zdrowie człowieka

Twoje osobiste zdrowie może zależeć od wielu czynników zewnętrznych , takich jak środowisko , w którym mieszkasz i statusu ekonomicznego. Przyjaźnie i można tworzyć sieci wsparcia mogą mieć duży wpływ na Ciebie. Gdy dużo czasu spędzasz w okolicy znajomego , można wziąć przykład z jego zachowań i nawyków , a tym samym wpływają na twoje samopoczucie. Podobnie , porady lub wzmocnienie pozytywne kolegi może poprawić nastroje, które mogą również zwiększyć swoje zdrowie . Zdrowie psychiczne

Poprzyjaciel stale krytykować można poważnie uszkodzić swoje poczucie własnej wartości , według artykułu na KidsHealth.org . Jeśliprzyjaciel robi raniących komentarzy na temat swojego wyglądu , może to doprowadzić do problemów ciała obrazu . Z drugiej strony ,przyjaciel, który uzupełnia swój wygląd i atrybuty mogą być dobrodziejstwem dla zdrowia psychicznego .
Fizyczna Zdrowie

sposobem znajomych dbać o siebie fizycznie może mieć wpływ na własne zdrowie . Gdy twój przyjaciel zyskuje na wadze, jest bardziej prawdopodobne, do naśladownictwa donosi badanie 2007 opublikowanego w New England Journal of Medicine , który był prowadzony przez dr Nicholas Christakis , lekarz i profesor socjologii medycyny na Harvard Medical School . W rzeczywistości , otyłość twojego przyjaciela może zwiększyć swoje szanse stać otyłych o 57 procent , badania wykazały . Jednak naukowcy zaobserwowali ten sam efekt dla utraty wagi . Jeśli twój przyjaciel bierze na nowej diecie i handluje pączki dla siłowni strój , to również mogą pójść w jej ślady .
Bad Habits

sam zespół który badał epidemii otyłości znaleźć inny związek między przyjaciółmi i złych nawyków w 2010 roku 50 procent osób było bardziej prawdopodobne, że pijących , gdy jeden z ich przyjaciół lub członków rodziny nasiąknięty alkoholu również. Ten sam efekt , jeśli przyjaciół odbyło wstrzymało się od picia , czy tylko pili towarzysko . Jednak naukowcy również zauważyć, że kobiety zwyczaje picia miał większy wpływ na jej przyjaciółmi niż zmężczyzny .
Nastroje

Jeśli masz ścisły związek społeczny , który jest czuje się samotny , które mogą zagrozić swoje samopoczucie. Samotny przyjaciel zwiększa ryzyko samotności przez 52 procent , jak zauważono w 2009 badania przeprowadzone przez dr Johna Cacioppo , psycholog z University of Chicago . Samotność może mieć wpływ na zdrowie , oddanie się na ryzyko depresji , alkoholizm , choroby serca i osłabienie układu odpornościowego .