Jak leczyć pękające pięty i skarpetki
mydłem
ręcznika
masło shea lub Wazelina Zbiory skarpetki bawełniane
Pokaż Więcej Instrukcje
1
umyć nogi z mydłem , aby usunąć brud i bakterie . Przemyć nogi dobrze ciepłą wodą .
2
Osusz stopy prawie całkowicie z ręcznikiem chłonnym . Pozostawiając stopy lekko wilgotne ,balsam zablokuje w skórę łatwiej .
3
Zastosuj masło shea lub wazeliny przez szczeliny w piętach . Płaszczskóra na piętach dokładnie z balsam.
4
Kupon na bawełniane skarpety natychmiast po zastosowaniu krem nawilżający . Jak wyciągnąć skarpetki na nogi , spróbuj ustawić je na piętach bez wycierania balsam się skóry. Strona WebMD zaleca pokrycie pięty folią zanim oddanie skarpetki do uszczelniania w nawilżający i zminimalizować wycierania .
5
Zostaw skarpetki na co najmniej osiem godzin, aby umożliwić nawilżające czas pracy na skórę . Łatwy sposób na osiągnięcie tego celu jest umyć stopy przed pójściem do łóżka w nocy i spać w skarpetkach .
6
Usuń skarpetki po ośmiu godzinach .
7
Powtórz ten proces co noc , aby nawilżyć skórę i leczyć pęknięcia . Należy zauważyć poprawę w szczeliny w piętach w ciągu trzech dni na stronie internetowej zgodnie z WebMD .