Jak wodzian z Ginger Tea

Jeśli chodzi o nawodnienie , może wolisz pić herbatę imbir uzupełnić płyny . , Podczas gdy kawa lub herbata z kofeiną może cię odwodnić , herbatki ziołowe , takie jak herbata imbir może pomóc wodzian cię . Jeśli lubisz smak herbaty imbir , może to zachęcić do picia więcej płynów i pomagają był nawodniony . Można łatwo zrobić sobie herbatę , imbir , aby pomóc zażegnać thirst.Things musisz
Water Obrazów Czajnik
kuchenka mikrofalowa Ginger tea bag
świeżego imbiru
Knife
Łyżeczka
Pokaż więcej instrukcji
1

zagotować wodę w czajniku do herbaty , lub wlać wodę do naczynia kuchence mikrofalowej i kuchenką mikrofalową , że zgodnie z zaleceniami producenta w celu osiągnięcia wrzenia .
2

Umieść imbir torebkę do kubka . Jeśli wolisz bardziej wydajny herbaty imbir , PEAL kawałek imbiru i imbir narażoną cięte na cienkie plasterki . Położyć łyżeczkę lub więcej plasterków imbiru do kubka .
3

Wlej gorącą wodę nad torebkę lub plasterki imbiru do kubka i niech strome przez 10 minut lub dłużej , aż do jej osiągnie wymaganą wytrzymałość . Dodaj swój ulubiony słodzik do smaku .
4

picie herbaty imbir do uwodnienia się .