Instrukcja gadający Krokomierz

W czasach, gdy planowane są spacery lub biega w czasie przerwy na lunch lub gdy dzieci są w kinie ,mówi krokomierz może byćwygodnym narzędziem do pomiaru celów fitness . Urządzenie pozwala na słyszalny słyszeć liczbę kroków podjętych , odległość osiągnąć lub spalone kalorie bez przerywania treningu . Większość krokomierze Gadające są mniejsze niż telefon komórkowy i odtwarzać muzykę , ogłosić czas lub pozwoli użytkownikowi wybrać, które powiadomienia dźwiękowe . Rzeczy, które musisz
Rozmowa krokomierz
Baterie
bieganie lub chodzenie obuwniczy
Pokaż więcej Instrukcje
1

Określić długość kroku . Uzyskać najdokładniejsze obliczenia przez pomiar odległości 10 kroków , a następnie podzielić przez 10 , aby uzyskać średnią długość . Długość kroku można również zmierzyć palec ( lewą stopę ) do dołu ( prawa stopa ) lub pięty ( lewa stopa ) do nogi ( prawej nogi ) .
2

Wpisz swój długość kroku i inne ważne informacje na urządzenie . Wciśnij i przytrzymaj przycisk "Mode" , aż pojawi słowne instrukcje dotyczące sposobu postępowania . Po pomyślnie wprowadzić długość kroku ,urządzenie zwróci inne informacje , takie jak wagi i wzrostu .
3

przymocować krokomierz ciasno na swojej talii . Uniknąć błędnych odczytów , zapewniającurządzenie znajduje się w pozycji pionowej .
4

zaprogramować krokomierz ogłosić ilość spalonych kalorii lub odległości osiągnięte przez naciśnięcie przycisku "talk" . Aby wysłuchać odczytów , w tym odległości osiągnięte , należy wybrać przycisk "Mode" .
5

Sprawdź, czy Twoje urządzenie oferuje " automatyczne ogłoszenia" funkcję. Funkcja pozwala na zaprogramowanie krokomierz automatycznie ogłosić swoje postępy w konkretnych obszarach , takich jak każdą milę szedł .
6

Rozpocznij nowy trening , resetując swoje kroki i odległość . Większość krokomierze oferują przycisk "Wyczyść" , aby usunąć stare dane . Imperium