Jak zredukować zmarszczki & Podpuchnięte oczy

Zmarszczki i podpuchnięte oczy są wspólne choroby skóry, jakczłowiek staje się starszy . Jako osoba wieku , tkanek wokół oczu , w tym mięśni , w okolicy oka osłabić . Normalny tłuszcz , który obsługuje oczami przesuwa się do dolnej powieki , zgodnie z Mayo Clinic , dzięki czemu oczy wyglądają spuchnięta . Zmarszczki pojawiają się wraz z wiekiem , a także, gdzie ekspozycja na słońce zwykle byłnajbardziej widocznym . Twarz, przedramiona i z powrotem z rąk są zwykle pierwsze miejsca, zmarszczki są widoczne . Zmarszczki i podpuchnięte oczy są zwykleproblemem kosmetycznym i rzadkopoważnym stanem chorobowym . W toku, w domu pielęgnacji skóry może zmniejszyć zmarszczki i podpuchnięte oczy . Dermatolog może również zapewnić pomoc medyczną , takich jak zastrzyk , wypełniacz lub miejscowego leczenia , aby pomóc w redukcji zmarszczek i podpuchnięte eyes.Things musisz
ochrony przeciwsłonecznej Obrazów Fish Obrazów żywności na bazie soi
owoce i warzywa
super myjkę lub żel maski do oczu
Pokaż więcej instrukcji Zbiory Zmarszczki
1

Unikaj słońca. Według WebMD jestgłówną przyczyną zmarszczek. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz , nosić przeciwsłonecznych z wysokim SPF , współczynnik ochrony przeciwsłonecznej .
2

uśpienia przez co najmniej osiem godzinnocnych i spróbuj spać na plecach . Spanie na boku lub do dołu może potencjalnie utworzyć "linie snu " na policzkach, brodzie i czole , według American Academy of Dermatology .
3

Uważaj , co jesz . WebMD zaleca jedzenie więcej soi, owoców, warzyw i ryb , zwłaszcza łososia. Łosoś jest uważana za dobre źródło białka i kwasów tłuszczowych , które mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry . Niektóre badania wykazały pewne składniki soi mogłaby pomóc chronić i leczyć niektóre szkody spowodowane przez słońce.
Podpuchnięte oczy
4

Miejsce fajne myjkę lub żel maska ​​oko na oczy przez 10 do 15 minut.
5

Gotowanie zdrowych płynów, takich jak woda , aby pobyt uwodniony . Dermatolog Dr Carolyn Jacob mówi, picia zdrowych płynów może utrzymać firmę tonu skóry i pełne spojrzenie .
6

zmniejszenia spożycia soli w celu zmniejszenia nadmiernej retencji wody .
7

uśpienia przez co najmniej osiem godzinnocnych z głową lekkim podniesiona z dodatkową poduszką lub podniesienie łóżko. Zgodnie z Mayo Clinic , podnosząc łóżko pomaga zapobiegać gromadzeniu się płynów wokół oczu , jak śpisz .