Jakie jest prawidłowe tętno u seniorów?

Normalne tętno spoczynkowe u dorosłych, w tym seniorów, zwykle mieści się w przedziale od 60 do 100 uderzeń na minutę (bpm). Należy jednak wziąć pod uwagę indywidualne różnice i skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu indywidualnej oceny. Na tętno mogą wpływać różne czynniki, takie jak wiek, poziom aktywności, przyjmowane leki i podstawowe warunki zdrowotne. Oto kilka ogólnych wskazówek:

Dorośli w wieku 60–70 lat:Normalne tętno wynosi zwykle 60–80 uderzeń na minutę.

Dorośli w wieku 70–80 lat:Normalne tętno wynosi zazwyczaj 60–85 uderzeń na minutę.

Dorośli w wieku 80 lat i starsi:Normalne tętno może wynosić od 60 do 90 uderzeń na minutę.

Należy pamiętać, że podane zakresy są przybliżone i mogą występować różnice indywidualne. Ponadto tętno może się zmieniać w ciągu dnia i podczas różnych czynności. Zawsze zaleca się, aby seniorzy omówili stan zdrowia serca i wszelkie wątpliwości ze swoim lekarzem, który może ocenić ich ogólny stan układu sercowo-naczyniowego i udzielić spersonalizowanych wskazówek.