Wpływ czynników środowiskowych na rozwój fizyczny w okresie dojrzewania

Między wydaniem Human Genome Project , wzrost badania genetyczne choroby i przewidywania co do obietnicy terapii genowej , łatwo przecenić genetyka znaczenie odgrywają w ochronie zdrowia . Normalny rozwój jest jednak w znacznym stopniu pod wpływem czynników środowiskowych, takich jak dieta , zanieczyszczenia i stres. Ponieważ mózgi i ciała nastolatków rosną szybko , ich rozwój fizyczny jest silnie wpływ czynników środowiskowych . Witaminy i minerały

Nastolatki potrzebują podstawowych witamin i minerałów , w celu rozwoju normalnie . Ponieważ nastolatki mają tendencję do przetrwania na fast food i napoje gazowane ,multiwitamina todobry pomysł . Wapnia, w szczególności , jest szczególnie ważna dla nastolatków , ponieważ ich szybki wzrost kości może prowadzić do niedoborów wapnia . Ponadto , odpowiednie spożycie wapnia przed ukończeniem 25 roku życia znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo nastolatka rozwój osteoporozy i innych chorób kości , w średnim wieku .
Żywienie

Żywienie a , mocno wpływa rozwój fizyczny nastolatka . Nastoletnie dziewczyny, które mają niedowagę może mieć opóźnione wystąpienie miesiączki . Może to wpływać na długoterminowe płodność. Dzieci obojga płci potrzebują odpowiedniej ilości kalorii , aby uniknąć zahamowania wzrostu i problemy mięśniowe . Odżywianie może również wpływać na rozwój mózgu . Jeśli nastolatek narzeka jest zmęczony lub przygnębiony , ocenia swoją dietę . Może się okazać, że brakuje na niezbędne składniki odżywcze . Imperium palenia i alkoholu

Palenie i picie alkoholu może wpływać na rozwój zarówno w Teen . Nastolatki , które palą papierosy mogą wystąpić zahamowanie wzrostu lub osłabienie mięśni . Nastolatki , które zaczynają pić alkohol w młodym wieku są bardziej narażone na rozwój fizycznego uzależnienia od alkoholu , jak osoby dorosłe . Ich rozwój mózgu może być również zahamowany .
Zbiory środowiska Toksyny

Liczne geny wpływają na dojrzewanie fizyczne i kontrolować wzrost i rozwój . Gdy te geny mutują , wzrost nie może rozwijać się w normalny sposób . Toksyny środowiskowe, w tym zanieczyszczenia , narażenie na CFC z pojemników aerozolowych i intensywna niektórych rodzajów tworzyw sztucznych mogą spowodować mutacje genetyczne, które utrudniają rozwój fizyczny .
Stres

Stres jestnajwiększym zagrożeniem dla rozwoju fizycznego większości nastolatków . Powoduje to uwalnianie hormonu kortyzolu . Gdyciało jest stale wydaje kortyzolu , wzrost i rozwój mózgu może być utrudnione . Stres zwiększa także ciśnienie krwi , spowalnia metabolizm , a nawet mogą prowadzić do mutacji genetycznych . Kiedyosoba jest przewlekle podkreślił , funkcje życiowe są spowolnione fizyczne , które mogą doprowadzić do zahamowania wzrostu , kłopoty z pamięcią, przewlekłe choroby, agresji i wielu innych chorób . Imperium