Średnie 15 -letni Wzrost & amp; Waga

Nastoletnie lata toczas ogromnych zmian strukturalnych w organizmie w wyniku dojrzewania. Jako takie , przyrost wagi podczas tych kształtujących lat jest zmienny , ale normalnie. Wysokość
Chłopcy na ogół mają tendencję do zrywu wzrostu w wieku od 12 do 15.

Średnio 15 -letni chłopcy mają wysokość 67 cm , a 15 -letni dziewcząt wysokość 64 cm. W tym wieku , wysokość zwykle wynosi od 61 cali do 73 cali do 59 cali i chłopców do 69 cali dla dziewcząt .
Waga
Przyrost masy w okresie dojrzewania jest normalne , ponieważ budujesz mięśni .

średnia waga dla 15 -letnich chłopców jest 124 funtów i 116 funtów dla dziewcząt . Większość chłopców w tym przedziale wiekowym od 90 funtów do 184 funtów i dziewcząt ogólnie ważą od 86 funtów do 180 funtów .
BMI

Kluczowym wskaźnikiem tego, czy jesteś w zdrowej gramatury mawskaźnik masy ciała ( BMI ), który mierzy ilość tkanki tłuszczowej na podstawie wzrostu i wagi. Mimo, że BMI jest niestabilny w nastolatków w wyniku różnorodnych i szybkich stóp wzrostu , może dać ci pomysł , czy jesteś w zdrowym przedziale wagowym . Można obliczyć wskaźnik BMI za pomocą internetowych narzędzi BMI lub konsultacji z lekarzem .