Czy L-lizyna & Cynk Pomoc w leczeniu trądziku ?

Trądzik może być problemem dla nikogo , ale najczęściej służy jako zarazy do nastolatków na całym świecie . Nowe leki i leczenie miejscowe powstają stale , które twierdzą, uwolnić świat od zagrożenia trądzik , ale częstoproste zmiany w diecie i kilka suplementów może pomóc wyjaśnić i zapobiec pryszcze . L-lizyna

L-lizyna jestniezbędnym aminokwasem, wymagane przez organ , ale nie produkowane przez nią ( patrz Literatura 1 ) . Jedynym sposobem, aby uzyskać dobre dostaw L-lizyny jest jeść zapas żywności , które zawierają go lub suplementy . Dwa z głównych ról są do utworzenia kolagenu - co pomaga budować silny skóry , między innymi - i naprawy tkanek . Z tego powodu , L - lizyna jest pomocne do utrzymania zdrowej skóry , włączając trądzik, zmniejszenie , a nawet pozwala na przyspieszenie czasu opryszczka gojenia .

Jedną z korzyści zastosowania L- lizyny przez komercyjnych produktów jest to trądzik jestnaturalną substancją , która jest potrzebna do korpusu tak , czy trądzik jestproblemem , czy nie. W związku z tym łatwo jest pewny, że L -lizyny nie powodując żadnych szkodliwych skutków dla organizmu , tak długo , jak to jest stosowane w zalecanej dziennej ilości .

Chociaż L- lizyna może pomóc w uwolnieniu wszystkich trądziku , jest to bezpieczna metoda , która jest na pewno warto spróbować .
Cynk

Cynk jestminerałem, który musi być uzupełniany codziennie , ponieważ organizm nie ma żadnych System do przechowywania go ( patrz Literatura 2 ) . O ile cynk ma wiele zastosowań , zwłaszcza taka, która odnosi się do trądziku polega na gojenie się ran. Jest on również przydatny w rozwoju niemowląt , młodzieży i młodzieży. Ma to zastosowanie , ponieważ dorastania jest , jak wspomniano powyżej , w prime time na rozwój trądziku . Cynk jest również udowodnione w badaniach , aby skutecznie walczyć z trądzikiem w wielu przypadkach . ( patrz Literatura 3 )

Cynk , jak L-lizyna, jestnaturalną substancją wymagane w organizmie i praktycznie nie stwarza zagrożenia gdy podjęte w zalecanych dawkach . Przedawkowanie cynku , jednak nie zawsze jest dobre i może powodować problemy . Przed rozpoczęciem wysokiej cynku program leczenia trądziku skonsultować się z lekarzem .
Zastosowanie

Suplementy diety , znany również jako tabletki witaminy , może byćdobrym sposobem na pamiętaj , aby uzyskać wystarczającą ilość L-lizyny i cynk każdego dnia , ale prawie nigdy nie są suplementy , jak skuteczne jak spożycie pokarmów , które naturalnie zawierają odpowiednich składników odżywczych .

L-lizyna występuje naturalnie w czerwone mięso , wieprzowina, drób , produkty mleczne ( szczególnie parmezanem ) i ziemniaki ( patrz Zasoby 1 ) ​​.

Cynk występuje naturalnie w ostryg , chwytów wołowiny , Alaska krabów , homarów i orzechy nerkowca ( patrz Literatura 2 ) .

odpowiednia ilość jednego z tych składników nie może być uzyskane poprzez żywność , suplementy są OK , ale należy przestrzegać wszystkich wskazówek i zaleceń znajdujących się w butelce .

Przy odpowiednim zastosowaniu cynku i L-lizyna, łagodne do umiarkowany trądzik może być obniżona lub zanikła. Dla ciężkiego trądziku , mogą być pomocne , jak również, ale to najlepiej skonsultować się z lekarzem w sprawie właściwego sposobu leczenia , jak również.