Jak rozmawiać z nastolatkiem

1. Zacznij wcześnie. Łatwiej będzie rozmawiać z nastolatkiem na ważne tematy, jeśli zaczniesz rozmawiać z nim, gdy jest mały. W ten sposób przyzwyczają się do rozmów z Tobą o wszystkim i będą chętniej przychodzić do Ciebie ze swoimi problemami, gdy podrosną.

2. Bądź otwarty i szczery. Nastolatki potrafią rozpoznać podróbkę z odległości mili, dlatego ważne jest, aby być z nastolatkiem szczerym. Nie próbuj osładzać rzeczy ani udawać, że wiesz więcej niż naprawdę. Jeśli nastolatek zapyta Cię o coś, czego nie wiesz, bądź szczery i powiedz to.

3. Posłuchaj swojego nastolatka. Naprawdę słuchaj, co mówi nastolatek, a nie tylko słów, które wypowiada. Zwróć uwagę na mowę ciała, ton głosu i to, czego nie mówią.

4. Zachęcaj nastolatka do wyrażania swoich uczuć. Poinformuj nastolatka, że ​​wyrażanie swoich uczuć jest w porządku, nawet jeśli jest zły lub smutny. Nie osądzaj swojego nastolatka i nie próbuj rozwiązywać za niego jego problemów. Po prostu pozwól im dać upust emocjom i bądź przy nich.

5. Wspieraj. Niech Twoje dziecko wie, że jesteś przy nim bez względu na wszystko. Muszą wiedzieć, że kochasz je bezwarunkowo, nawet jeśli popełniają błędy.

6. Naucz nastolatka rozwiązywania problemów. Zachęcaj nastolatka do szukania rozwiązań własnych problemów. Nie bój się pozwolić im popełniać błędy. Błędy to sposób, w jaki nastolatki uczą się i rozwijają.

7. Bądź cierpliwy. Budowanie zaufania i komunikacja z nastolatkiem wymaga czasu i wysiłku. Nie zniechęcaj się, jeśli nastolatek nie otworzy się przed tobą od razu. Po prostu z nimi rozmawiaj i pokazuj, że Ci zależy. W końcu przyjdą do Ciebie, gdy będą potrzebować pomocy.

Oto kilka dodatkowych wskazówek, jak rozmawiać z nastolatkiem:

* Znajdź wygodne ustawienie. Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem, kiedy jest zrelaksowany i ma czas na słuchanie.

* Zadawaj pytania otwarte. Pytania te zachęcają nastolatków do mówienia więcej niż pytań typu „tak/nie”.

* Szanuj prywatność swojego nastolatka. Nie przeglądaj ich rzeczy i nie czytaj ich pamiętników.

* Wyznacz granice i oczekiwania. Poinformuj nastolatka, czego od niego oczekujesz, ale zachowaj rozsądek i elastyczność.

* Bądź pozytywnym wzorem do naśladowania. Nastolatki uczą się, obserwując dorosłych w ich życiu.