Jak liczyć fazie lutealnej

fazy lutealnej jestczas w ciągu cyklu miesiączkowego , które występuje między owulacji i na początku następnego okresu . Mimo, że kobiety jaja mogą lub nie mogą być zapłodnione podczas owulacjiciało przygotowuje się w celu dostosowania się zapłodnionego jaja w fazie lutealnej . Fazy lutealnej muszą wystąpić , abyjajko wszczepiać się w wyściółce macicy . Jeślifaza nie jest wystarczająco długi , może być w dużym ryzykiem poronienia . Rzeczy, które musisz Foto Kalendarz
owulacji zestawu predyktorem

Pokaż więcej instrukcji
1

Umieścić znak na kalendarzu , który wskazuje pierwszy dzień ostatniej miesiączki .
2

liczba 14 dni od pierwszego dnia ostatniej miesiączki . Przeciętny czas owulacji to 14 dni w czasie cyklu miesiączkowego , na podstawie typowego 28-dniowego cyklu .
3

Mark14 i 15 dni w cyklu jako fazy owulacji . Dodatkowym objawem owulacji dla wielu kobiet jest czułość miednicy po jednej stronie .
4

Mark każdego dnia od 16 dnia cyklu , aż do pierwszego dnia następnego okresu jako swojej fazy lutealnej .

5

Użyj zestawu owulacji przewidywań , jeśli masz nieregularny cykl . Zestaw ten może pomóc wskazać kiedy owulacja . Po dowiedzieć się długość cyklu i po indywidualnej zazwyczaj owulacja , możesz liczyć na dni swojej fazy lutealnej w kalendarzu . Imperium