Jak oczyścić organizm z drożdży Naturally

Drożdże przerost nie jest to problem tylko kobiety zmagają się z; mężczyźni mogą być nękane przez przerost drożdży , jak również. Przerost zwykle przejawia się w jamie ustnej , przewodu pokarmowego ( żołądka obszaru ) i pochwy. Jeśli masz alergię na drożdże , może wyrwać się z wysypki i odczuwać zmęczenie . Zamiast korzystać z leków , aby pozbyć się drożdże , można znaleźć kilka zdrowsze alternatywy . Wystarczyniewielkie zmiany w diecie , aby pomóc pozbyć ciała z przerostem , ale zawsze najpierw skonsultować się z lekarzem , gdy zmiana diety . Instrukcja
1

Spożywaj probiotyki. Probiotyki to żywe mikroorganizmy , podobne do mikroorganizmów znajdujących się w żołądku człowieka . Jestzdrowe bakterie probiotyczne . Probiotyki drożdże walki i zwiększyć zdrowia przewodu pokarmowego . Możesz znaleźć probiotyków w żywności, takich jak bogate jogurt . Sprawdzić Lactobacillus i Bifdobacterium w składnikach .
2

Przedstaw więcej enzymów w diecie . Większość z nich łączy się z probiotyków . Pomóc im w walce z drożdży , ale nie umierają po gotować . Możesz znaleźć enzymy w surowych owoców i warzyw .
3

Zmniejszenie cukru w diecie . Cukry rafinowane wspomagających wzrost drożdży w obszarze przewodu pokarmowego . Wykluczyć pokarmy, takie jak chleb, krakersy i makaronu w ograniczonym czasie .
4

Spróbuj wyciąg z pestek grejpfruta . Ten gorzki i kwaśny płyn wywodzi się z nasion grejpfruta , masy i błon . Dodaj kilka kropli ekstraktu do żywności i napojów na co dzień. Możesz rozcieńczyć go z 4 uncje wody, jak to ma gorzki smak. Można znaleźć wyciąg z pestek grejpfruta w wielu sklepach ze zdrową żywnością . Imperium