Jak sprawdzić, czy Twój okres jest używane

Objawy , które mogą być doświadczane przed wystąpieniem miesiączki może pojawić się kilka dni przed rozpoczęciem okresu . Zazwyczaj objawy te znikną po rozpoczęciu miesiączki . Objawy te różnią się od osoby i mogą obejmować inne objawy, które nie są omówione w artykule. Wiele z tych objawów, określa się także łącznie jako zespół napięcia przedmiesiączkowego ( PMS ) . Mogą wystąpić wszystkie lub żaden z tych objawów , w różnym stopniu. Instrukcja
1

wzdęcia i /lub skurcze przed okresem jest bardzo powszechne . Może wystąpić nadmiar gazu , ból w dolnej części brzucha lub obu. Objawy te pojawiają się i znikają .
2

Doświadczanie tkliwość piersi jestobjawem związanym z cyklem miesiączkowym , jak również. Może wystąpić więcej pełnię , obrzęk lub bolesność piersi przed lub w trakcie miesiączki . Objaw ten zazwyczaj znika po kilku dniach .
3

Spójrz na swoją twarz. Trądzik jest spowodowane u niektórych kobiet ze względu na brak równowagi hormonalnej podczas cyklu menstruacyjnego. Można zauważyć, pryszcze na twarzy , przed lub w trakcie okresu . Te pryszcze zwykle po swoim okresie bez leczenia .
4

Żądza niektórych pokarmów jestobjawem PMS. Może to być spowodowane spadkiem poziomu serotoniny , która jestchemiczną w mózgu wpływa na nastrój wierzyli i apetyt .
5

zmęczenie lub czuje się bardziej zmęczony jest bardzo powszechne . Może to być z powodu utraty żelaza podczas menstruacji . Jeśli masz anemię , może chcesz wziąć dodatek żelaza na dobę , które pomogą z zmęczenia .
6

drażliwość jest takżeobjawem PMS. Niektóre kobiety mogą dostać wzburzony bardzo łatwo. Mogą czuć się bardzo smutny w tym czasie , ze względu na zmieniający się hormony . Imperium