Jak konwertować cholesterolu do pregnenolonu

ludzkie ciało w naturalny sposób przekształca cholesterol w pregnenolonu . Mimo swojej złej reputacji , cholesterol jestniezbędny surowiec , z którego wielu naszych hormonów pochodzą . Dokładniej , LDL ( lipoproteiny o niskiej lub gęstość cholesterolu) przekształca się pregnenolon , które mogą być następnie stosowane do syntezy wielu innych ważnych hormonów w organizmie. Produkcja pregnenolon zmniejsza się do 60 procent w wieku 75 . Zwiększenie poziomu pregnenolon może przeciwdziałać związane z wiekiem utratę pamięci , zapalenie stawów , zmęczenie, stres , choroby serca i depresję . Rzeczy, które musisz
diety produktów bogatych w cholesterol Foto pregnenolon suplementów
Pokaż więcej instrukcji
1

Ponieważorganizm przetwarza cholesterolu do pregnenolonu , jeść żywności , takich jak mięso , jaja , drób , masło i /lub w celu umożliwienia mlecznych do diety cholesterolu wchłania podczas trawienia . Wątroba jest również niezbędna do pregnenolonu , ponieważ produkuje cholesterol na własną rękę. Zarówno endogenne ( korpus ) i cholesterolu w diecie może być zamienione na pregnenolonu .
2

Pobierz odpowiedniego snu . Zgodnie z najlepiej sprzedających fitness autora Jeff Anderson, większość naszych podstawowych hormonów są wytwarzane podczas snu . Nieregularne snu może zrzucić naturalną produkcję naszych ciał ' ważnych hormonów , w tym pregnenolonu .
3

trwać od 10 do 50 miligramów dodatkowego pregnenolonu do zwiększenia organizmu zapasy tego ważnego hormonu prekursora . Według " pregnenolonu :Owoce cholesterolu " suplementów pregnenolonu nie powinny kolidować z naturalnej przemiany cholesterolu /pregnenolonu ciała i może zasygnalizować komórki produkują więcej hormonów od cholesterolu i endogennych. Ponadto , dodatkowe pregnenolon jest w tej samej formie , jakorganizm naturalnie i może być wykorzystywana do tych samych celów , zgodnie z Life Extension Foundation . Imperium