Jak jeździć na rowerze z Pucharu Diva

Ćwiczenia i zabawy nie powinny być zawieszone , gdykobieta jest miesiączkować . Stosowanie tamponów i DivaCup pomogły kobiety czują większą swobodę podczas próby zajęcia na świeżym powietrzu , podczas gdy w ich okresie . Istnieje niewiele ma różnicy między pomocą tamponu lub DivaCup podczas ćwiczeń lub jazda na rowerze. To, czego potrzebujesz
wodne lub Lubrykant

Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

umyć ręce . Zwilżyć obrzeże DivaCup z wodą lub bez ropopochodnych Lubrykant .
2

Prasapuchar w połowie palcami. Złóż go na pół ponownie.
3

Rozluźnij mięśnie pochwy . Oddzielenia wargi ręką i popchnąć krawędź kubka do swojej złożonej pochwy . Żadna część należy trzymać się i nie powinna być wyższa niż każda po włożeniu tamponu poprawnie .
4

Palcem przetestować krawędzie DivaCup aby upewnić się , że są one zasysane do ścian z pochwy . Gdy włożona prawidłowo , nie powinno nic czuć .
5

jeździć na rowerze , jak chcesz, jeśli nie na czas. Nie powinno być potrzeby opróżnienia lub usunięcia DivaCup bardziej niż normalne dla organizmu.
6

Usuń kielich delikatnie wkładając palce do pochwy . Przesuń palcem wzdłuż krawędzi , aby usunąć ssanie ze ścian pochwy . Powoli wyciągnij kielich z krwią i zrzucić do toalety . Umyć kubek z wodą i ponownie włożyć , jeśli nadal miesiączkować . Imperium