Jak złagodzić ciężki Okres

cykl menstruacyjny może być inny dla każdej kobiety . Niektóre kobiety mogą odczuwać lekkie i bezbolesne okresy , a inni mogą wystąpić ciężkie i bolesne miesiączki . Ciężkie okresy , określane jako krwotok miesiączkowy , dłużej niż siedem dni, wymagają podwójne zabezpieczenie i mogą obejmować zmiana podkładkę lub tampon co godzinę w ciągu kilku godzin . Chociaż krwotok miesiączkowy może siać spustoszenie na stylu życia , od zmęczenia i znużenia , istnieje kilka środków zaradczych , aby spróbować . Rzeczy, które musisz Foto Notebook
Suplementy żelaza
doustnych środków antykoncepcyjnych
niesteroidowe leki przeciwzapalne

Pokaż więcej instrukcji
1

dokument ilość poduszek i tampony używane w notebooku . Będzie to rekord , więc lekarz może zdecydować, jak nadmiernekrwawienie jest . Przyszłość leczenia będzie w dużej mierze zależeć od tego , aby prowadzić dokładne rejestry .
2

skontaktować się z lekarzem i poprosić o spotkanie . Pamiętaj, aby zabrać notebook ze sobą , więc lekarz ma tak dużo informacji , jak to możliwe , aby odpowiednie zalecenia.
3

Zapytaj swojego lekarza , czy byłoby właściwe , aby zacząć przyjmować suplementy żelaza , jeśli stwierdzisz, że są zmęczeni i zmęczony . To wyczerpanie można przypisać do anemii , która jestbrak żelaza we krwi .
4

rozważyć rozmowy z lekarzem na temat doustnych środków antykoncepcyjnych . Jeśli nie są aktywnie próbuje wyobrazić , pigułki antykoncepcyjne pomogą uregulować swój cykl menstruacyjny , a także zmniejszyć częstotliwość krwotoku .
5

Weź niesteroidowe leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen i naproksen . Albo powinno pomóc zmniejszyć ból związany z ciężkich okresach .
6

Porozmawiaj z lekarzem w sprawie możliwości chirurgicznych , jeślizalecane leczenie nie działa . Pamiętaj, aby omówić przyszłe plany rozrodczym i skutki procedur, takich jak ablacja endometrium lub histerektomii . Imperium