Suchość pochwy Relief

suchość pochwy jestproblem, że jest powszechne wśród kobiet . Zwykle spowodowane przez zmiany hormonalne w organizmie , może towarzyszyć menopauzie , cyklu miesiączkowego , ciąży, porodu i karmienia piersią . Objawy to swędzenie i pieczenie i może być bardzo niewygodne . Oto kilka typowych rozwiązań dla suchości pochwy . Nasmarować i nawilżają

jestsuchość pochwy podczas stosunku płciowego przeszkadza , należy rozważyć użycie pewnego rodzaju smaru lub balsam do zapewnienia pomocy . Środki smarujące stosuje się do każdej pochwy przed stosunkiem lub penisa i zapewniają smarowanie dla wielu godzin. Sprawdź , aby upewnić się, że smar jest na bazie wody , a nie na bazie oleju . Nawilżające są tworzone naśladować naturalne nawilżenie pochwy , a pojedyncza aplikacja może zapewnić zwolnienie na okres do trzech dni. Bądź pewien, że używasz balsam specjalnie zaprojektowany do tego celu --- nie używać rąk lub ciała balsamy . Jeśli masz pytania , porozmawiać z lekarzem na temat bezpiecznych i skutecznych rozwiązań dla swojej sucha.
Lifestyle Zmienia

Możesz wprowadzić kilka zmian do swojej codziennej rutyny , które mogą pomóc aby zmniejszyć suchość pochwy . Jeśli palisz , spróbuj zamknąć, jak palenie zmniejszają ilości estrogenów w organizmie . Należy unikać dupkiem , bo douching zwiększa suchość . Nie stosować ocet , jogurt, do kąpieli , mydła ręcznie lub płyny jako lekarstwo , ponieważ będą one prawdopodobnie zwiększyć podrażnienie . Jedzenie żywności , które są bogate w kwasy tłuszczowe ( ryby myślę ), może pomóc zachować estrogenów w organizmie; zostały one uznane za pomocny. Ponadto, jeśli chodzi o stosunek, nie spiesz się i pamiętaj , że twoje ciało jest wystarczająco pobudzony , aby zapewnić maksymalne smarowanie ze źródeł naturalnych organizmu . Eksperci Mayo Clinic sugerują również, że współżycie seksualne w sposób regularny " może pomóc w promowaniu lepszego nawilżenia pochwy . "

Hormonalne Opcje Zamiany

zwiększenie ilości estrogenów w pochwie może znacznie zmniejszyć suchość pochwy . Eksperci z Mayo Clinic zaleca się używanie w stosunku do estrogenów estrogenów pochwy, jamy ustnej , ponieważ ma mniej skutków ubocznych i jest bardziej skuteczne . Pochwy estrogenów może przyjść w postaci kremu , który można włożyć do pochwy za pomocą aplikatora ( lekarz powie Ci, jak dużo i jak często ) , tabletki , które rozpuszczają i zwolnić estrogenów ( po raz kolejny , sposób dozowania będzie pochodzić z lekarz ) lubpierścień, który po włożeniu do pochwy , która powoli uwalnia estrogen i trzeba będzie wymienić co około trzy miesiące. Porozmawiaj z lekarzem o tym, co jest zalecane dla Ciebie i Twojej sytuacji osobistej . Imperium