Naturalne ziołowe środki na Menopauza

National Library of Medicine USA definiuje menopauzy lub zmianę życia , jako naturalny etap w życiu kobiet , kiedy jej jajniki przestają produkować estrogen i progesteron , a ona przestaje miesiączkować . Menopause zwykle zaczyna się po 45 roku życia i 50 w większości kobiet. Objawy menopauzy należą uderzenia gorąca i nocne poty , trudności spania , suchość pochwy , zmiany nastroju, trudności z koncentracją i twarzy wzrost włosów . W tym momencie życia , dla kobiet ryzyko choroby serca , osteoporoza lub wzrost raka piersi . Oprócz hormonalnej terapii zastępczej , kobiety mogą obejmować naturalne leki ziołowe na menopauzę . Black Cohosh

dr Andrew Weil , założyciel Uniwersytetu Arizona Centrum Medycyny Integracyjnej , mówi, że czarny cohosh zmniejsza uderzenia gorąca i pomaga utrzymać poziom hormonów . Dr Weil twierdzi, że kobiety, które używane ten naturalny lek ziołowy na menopauzę nie zgłaszają żadnych negatywnych skutków ubocznych używania Cohosh Black i wydaje się bezpieczny dla kobiet z ryzykiem raka piersi . Kobiety mogą wziąć ten naturalny ziołowy dwa razy dziennie przez okres do sześciu miesięcy .
Korzeń Maca

Epigee Ciąża i Zdrowie kobiet twierdzi, że ludzie używali Maca Ameryki Południowej korzeń do zdrowia seksualnego przez wieki . Korzeń , bogate w witaminy B1, B2, B12 , C i E , cynk , wapń i magnez , równoważy poziom estrogenów i progesteronu u kobiet . Epigee mówi, że korzenie Maca pomóc suchość pochwy i uderzenia gorąca , poprawia pamięć i osteoporozy . Kobiety mogą gotować korzeń Maca i pić jak herbatę . Imperium Dong Quai

dr Weil mówi, że Dong Quai pomaga kobietom kontrolować poziom hormonów w okresie menopauzy . Epigee stwierdza, że ​​Dong Quai , który zawiera witaminy E, A i B12 , rozszerza również naczynia krwionośne , zwiększając przepływ krwi i zapobieganiu chorobom serca . Ten naturalny ziołowy dla menopauzy łagodzi stres i zarządza wahania nastroju . Kobiety strome tego zioła i pić jak herbatę . Dr Weil mówi , że z powodu Dong Quai rozszerza naczynia krwionośne , kobiety z obfitym krwawieniem należy unikać tego ziołowy . Imperium