Diety może spowodować nieregularne

? Nieregularnych miesiączek może być spowodowana przez szereg czynników. Ciąża , stres , palenie papierosów, zażywanie narkotyków , różne choroby i zaburzenia , zaburzenia równowagi hormonów i złe odżywianie może wszystko wpływdługość i regularność cykli menstruacyjnych . Diety , jeśli wykonane nieprawidłowo , może również prowadzić do nieregularnych cykli miesiączkowych . Znaczenie

cykle menstruacyjne , lub okresy , sąważną częścią kobiecego cyklu rozrodczego. Brakujący okres może wskazywać na problem reprodukcję, w tym z zespołem policystycznych jajników ( PCOS ) lub mięśniaki macicy . Ponieważ okresy są bezpośrednio związane z poziomu hormonów , brakujące okresy może oznaczaćhormonalne imbalance.The głównym winowajcą w najbardziej pominiętych okresów jest nadmierna produkcja kortyzolu, hormonu . Hormon ten jest zwalniany przez mózg w czasie stresu. Gdy występuje w nadmiernych ilościach , kortyzol będzie zakłócać prawidłowe rowerowej progesteronu i estrogenu i prowadzić do nieregularnych okresów .
Cechy

Z definicji diety jestograniczenie spożycie żywności . Podczas diety są wykonane nieprawidłowo , może to prowadzić do niedożywienia , którepostrzega jako stresujące ciało . To z kolei powoduje zwiększenie poziomu kortyzolu . Możliwe jest zmniejszenie ilości spożywanych każdego dnia bez pozbawieniem organu o wartości odżywczej żywności jest .

Efekty

Dieta może również prowadzić do utraty okresów jeślijest wystarczająco dojrzałe , aby spowodowaćekstremalne uwierzyć, że to ciało jest głodny . Ponownie , kortyzolu jest wytwarzany w odpowiedzi na niedożywienie i hamuje owulację. Ponadto , zmniejsza się spożycie żywności może fizycznie zmieniają białka wytwarzane w mózgu , które są bezpośrednio odpowiedzialne za owulację .
Zbiory Rozważania

Jeśli ktoś doświadcza nieudanego okresu oraz przyczyny dietetyczne podejrzewa się , że ważne jest uzupełnienie diety w celu doprowadzenia do stanu równowagi hormonów . Poziomy witamin , kwasów tłuszczowych i składników mineralnych , takich jak wapń i magnez są niskie u kobiet pominiętych okresów doświadczenia podczas diety .
Ostrzeżenie

okresy nadal nieregularne , ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem . Wizyta u ginekologa jest jedynym pewnym sposobem na określenie, czy nieregularne miesiączki są spowodowane dietą lub innym , może bardziej poważnego , stanu zdrowia . Imperium