Jak radzić sobie z niekontrolowanymi pęcherza po porodzie

Tymczasowe problemy pęcherza - kontrolne są dość powszechne u kobiet po porodzie . Pęcherz jestorganem, który ma kształt podobny do balonu. Rozluźnia , gdy ma mocz wewnątrz i napina się , gdy idziesz do łazienki, aby wycisnąć moczu . Twoje mięśnie pęcherza - kontrolne mogą stać się słabe po urodzeniu dziecka i prowadzić do niekontrolowanego wycieku moczu . Instrukcja
1

ćwiczeń mięśni miednicy piętrze trzy razy dziennie . Mięśnie te zawinąć pod macicy i pęcherza , a może stać się słaby po pracy . Ćwiczenie będzie je wzmocnić , i może spowodować problemy z pęcherzem później w life.First zlokalizować mięśnie miednicy - podłogowe , zatrzymując się w połowie oddawania moczu , gdy idziesz do łazienki . Napięte mięśnie i przytrzymaj przez 20 sekund , a następnie zwolnić . Powtarzać co najmniej 10 times.You mogą również korzystać z wagi pochwy do pomiaru siły mięśni miednicy piętrze i oceniać swoje wyzdrowienie .
2

unikać pokarmów drażniących pęcherz , takich jak czekolada, kawa , alkohol i owoce cytrusowe .
3

Jeśli objawy trwają dłużej niż 6 do 8 tygodni , należy skonsultować się z ginekologiem , to urogynecologist lub urologa ( który specjalizuje się w zagadnieniach kontroli pęcherza i problemy z dróg moczowych ) . Utraty kontroli pęcherza to poważna sprawa , a może byćznak, że coś w organizmie nie działa poprawnie .
4

Rozważmy operację , jeśli twoje mięśnie pęcherza - kontroli są zbyt słabe, a objawy utrzymują się długi czas . Jeśli planujesz mieć więcej dzieci w przyszłości , jednak ta opcja może nie byćnajlepsze dla Ciebie .
5

Weź antycholinergicznych lub anty - muskarynowych leki , aby pomóc " przekwalifikowania ". pęcherz . Wiadomo jednak , że lek może mieć wpływ na jakość mleka matki , jeśli karmi piersią . Zastanów się czeka aż dziecko przestanie karmić piersią lub butelką karmienie go , gdy jesteś na leki. Imperium