Jak się dowiedzieć, Jeśli napotykasz okołomenopauzalnym

Kobiety zwykle doświadczają okołomenopauzalnym w połowie lat 40. do połowy lat 50. , ale może rozpocząć jeszcze w latach 30. . Jeśli uważasz, że może być to okołomenopauzalnym -czas prowadzące do menopauzy , kiedy zaczniesz zauważać zmiany związane z menopauzą - poszukaj następujących objawów przedmiotowych i podmiotowych . Instrukcja
1

zmiany ogłoszenia w deseń , nasileniu lub długość okresów . Mogą one stać się lżejsze lub cięższe , trwaćdłużej lub krócej ilość czasu lub występują częściej lub rzadziej .
2

Bądź świadomy gorąca i nocne poty i dreszcze . Hot flash jest w zasadzienagły przypływ ciepła odczuwalne w górnej części ciała . Noc potu jest po prostugorący błysk podczas snu .
3

Sprawdź, czy masz problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu. Jeśli jest to Twoja jedynym objawem , brać pod uwagę inne czynniki, takie jak stres i kofeiny .
4

Spójrz na suchość pochwy i wzrost włosów na twarzy i /lub spadek włosów na głowie .

5

Wskazówka , jeśli czujesz, zrzędliwy , masz zmiany nastroju , czują się zagubieni i mają problemy z utrzymaniem skupiony. Imperium