Korzeń kozłka lęku

roślin waleriana pochodzi z Europy, gdzie suszone korzenie rośliny mają znaleźć zastosowanie jako suplement leczniczy odXVII wieku , informuje University of Maryland Medical Center. Nowoczesne zielarze nadal zatrudniać waleriany w leczeniu lęku . Funkcja

Chociaż jego sposób działania nie jest w pełni zrozumieć , korzeń zielarzy kredytowej waleriany z rosnącymi poziomami substancji chemicznej o nazwie kwas gamma- aminomasłowy (GABA ) w mózgu , informuje University of Maryland Medical Center. Ten związek chemiczny ma uspokajający wpływ , co może złagodzić niepokój .
Clinical Evidence

2009 badania przeprowadzone przez Wydział Psychologii na Uniwersytecie Wschodniej Oregon w LaGrande , Oregon i opublikowane w International Journal of Fitoterapia i Phytopharmacology , okazało się, że szczury podane korzeń kozłka pokazał mniej oznak niepokoju niż szczurów po podaniu etanolu ( alkoholu ) lub diazepam (lek przeciw - lękowe ) . Więcej badań jest jednak konieczne, aby sprawdzić, czy dotyczy to również u ludzi . Imperium Dawkowanie

normalna dawka ekstraktu z korzenia kozłka do niepokoju jest 220 mg za dzień , donosiCentrum Tang dla Herbal Medical Research na Uniwersytecie w Chicago. Valerian jest przeznaczona wyłącznie do użytku krótkotrwałego mniej niż sześć tygodni , gdy objawy ustępują .
Ostrzeżenie

Nigdy nie łączyć kozłek lekarski z alkoholem , środki uspokajające, przeciwdrgawkowe , barbiturany, benzodiazepiny , trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne , narkotyczne leki przeciwbólowe , znieczulenie , leki przeciwhistaminowe lub statyny jak mieszaniny może spowodować nadmierne uspokojenie , ostrzega, University of Maryland Medical Center. Także unikać ziół z innych ziół uspokajających , jak melisa i rumianek .
Zbiory Rozważania

Unikaj używania kozłek lekarski , czy należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać urządzeń mechanicznych . Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią lub planowane do operacji w ciągu najbliższych dwóch tygodni, to nie jest bezpieczne , aby podjąć kozłek lekarski do niepokoju , ostrzega RxList . Imperium