Jak pokonać HOCD

Homoseksualista zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne ( HOCD ) nie jestwspólny termin , ale nabrała tempa w ostatnich latach . HOCD odnosi się do lęku i wątpliwości, niektóre osoby czują się o ich seksualności . Cierpiących HOCD stale obawiają się, że mogą one być gejem , ale nie są w stanie rozwiązać ten wewnętrzny problem. To jest inny niż lęk powszechnie doświadczane przez gejów w kontaktach z akceptacją społeczeństwa lub jego braku , a HOCD oznacza wewnętrzny zamęt i strach o własne jednostki orientacji seksualnej . Instrukcja
1

wizyty u lekarza i zapytać, czy leki pomogą . Lekarz może zdecydować się przepisać leki takie jak Prozac czy Zoloft , Luvox do zwalnia Cię z lęku i objawów obsesyjno -kompulsywnych . Chociaż leki te nie mogą pozbyć się osobnika HOCD , mogą pomóc funkcjonować łatwiej .
2

Rozważ terapii poznawczo-behawioralnej . Terapeuta może pomóc wypracować swoje problemy poznawcze i uzyskać uchwyt na swoich niespokojnych myśli . Terapia poznawczo- behawioralna jestkorzystne psychoterapia zaburzeń obsesyjno -kompulsywnych .
3

Spróbuj hipnozy w leczeniu niepokoju . Umówić się z hipnotyzer , który ma doświadczenie z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywne . Istnieją nawet samopomocy audio hipnoza dostępne online, które mogą pomóc złagodzić swoje obawy . Imperium