Jakie są skutki uboczne lęku?

Objawy fizyczne

* Zwiększone tętno

* Pocenie się

* Drżenie

* Duszność

* Ból w klatce piersiowej

* Mdłości

* Biegunka

* Napięcie mięśni

* Bóle głowy

* Zmęczenie

Objawy poznawcze

* Trudności z koncentracją

* Zapomnienie

* Dezorientacja

* Zła ocena

* Wyścigi myśli

* Katastrofalne myślenie

* Negatywne myślenie o sobie

Objawy behawioralne

* Unikanie

* Niepokój

* Drażliwość

* Gniew

* Trudności ze snem

* Zwiększone spożycie alkoholu lub narkotyków

* Wycofanie społeczne

Objawy emocjonalne

* Strach

* Panika

* Wina

* Wstyd

* Gniew

* Smutek

* Depresja