Jak wiedzieć, czy Manic Depressive
1
Identyfikacja długie okresy czasu (zazwyczaj kilka miesięcy długi) , w których można poczuć winy jeździł , zły, apatyczny , beznadziejne lub depresji .
2
Zapisz Twój letniej historii alkoholu i narkotyków . Sprawdzić miesięcy długich bloków zwiększonego wykorzystania substancji lub alkoholu .
3
Ocenić uwagę wzorce mowy i rozpiętości , jak okresy maniakalne mają tendencję do spowodowania szybkiej mowy i myśli z obniżonym koncentracji uwagi , podczas gdy okresy depresyjne cechuje powolność w mowie .
4
Uwaga wszystkie okresy podczas których wpadły do szybko zmieniających się wahania nastroju , być może bez większego wyjaśnienia.
5
Identyfikacja wszelkich przeszłość binges gdzie czułeś obsesję konkretnej rzeczy miesiącami lub urojenia wielkości , gdzie można przecenić swoje moce , talenty i zdolności .
6
zwrócić uwagę na zmiany w organizmie , takich jak znaczące zmiany w snu , głód i apetyt seksualny . Zadaj sobie pytanie , czy są jakieś okresy , gdzie otrzymały mniej snu , ale czułem się konsekwentnie energiczny .
7
okresów wypowiedzenia , w którym czują się mocno zajęci samobójstwa .
8
Zrób listę czynów impulsywnych już przeprowadzone w ostatnim roku . Poproś znajomego , aby przejrzeć listę z tobą i dać szczerą opinię o tych decyzjach . Zadaj sobie pytanie , czy skutki lub potencjalne zagrożenia zostały uznane w swoich działaniach .
9
Zastanów się przeciwdepresyjne stosowania i jego skuteczność . Zadaj sobie pytanie , jeśli zostały wprowadzone w trakcie leków przeciwdepresyjnych lub leków przeciwlękowych , które zdawały się mieć niewielki lub żaden wpływ na poprawę nastroju .
10
Zabierz swoje uwagi do psychologa w celu uzyskania opinii ekspertów. Żądać testów psychicznych do oceny wykonywanych więc można otrzymać ostateczną diagnozę . Imperium