Jak poprawić Integracja sensoryczna
1
Spacer linię taśmy umieścić na ziemi , chodzić na równoważni , rolka w trawie, równowagi na piłce do ćwiczeń , zatykać z miotłą lub ciągnąć gumek . Działania te pomogą poprawić doznania odbierane przez duże mięśnie ciała , takich jak nogi , ramiona i plecy .
2
bawić się zabawkami , które mają tekstur , takich jak farby do malowania palcami , grać ciasta , klej, środki do czyszczenia rur, farby puff , skrobia kukurydziana i klej i squishy piłki . Wszystko, co ma do niego tekstury pomoże ci z problemami integracji sensorycznej się bardziej komfortowo z teksturami i spełni potrzeby sensoryczne wejścia dla tych, którzy jej pragną . Dorośli mogą nie chcę malować palcem , ale mogą obsługiwać obejcts z teksturami jak piłeczki antystresowe i otarcia kamieni .
3
Przełącz na trampolinie , kręcić się w kółko , jeździćsiedzieć - n - spin lub odtworzyć pierścień wokół Rosie . Działania te stymulują ucha wewnętrznego , który pomaga nauczyć organizm do pracy w równowadze . Dorośli mogą skakanka lub udać się do zajęcia jogi . Różnorodność stanowisk i działań Yogo działa dobrze w poprawie integracji sensorycznej dla dorosłych .
4
nosić kamizelki ważony na i poza przez cały dzień . Kamizelka ważona daje bodźców zmysłowych , ale nie powinny być noszone przez cały czas , jak twoje ciało musi nauczyć się funkcjonować bez ważonej bodźców zmysłowych . Możesz również nosić ciężary nóg więcej bodźców zmysłowych . Imperium