Jak rozpoznać objawy Depresja poporodowa

depresja poporodowa może być wystarczająco wyniszczające stłumić radość nowej matki. Ważne jest, aby rozpoznać objawy tej choroby i uzyskać pomoc od razu. Instrukcja
1

Zauważ nastrój. Jeśli znajdziesz się często smutny i płacze bez powodu po porodzie , to może byćobjawem depresji poporodowej .
2

Śledź swoje snu . Jeśli zakłócony, niespokojny sen z powodu lęku nad dzieckiem , to należy skontaktować się z lekarzem .
3

Zbadaj swoje uczucia . Poczucie odrzucenia, beznadziejności i strat są objawy depresji poporodowej . Myśli o śmierci i samobójstwie są powszechne u kobiet cierpiących na to schorzenie .
4

Uwaga poziom energii . Jeśli masz brak energii i brak zainteresowania seksem po urodzeniu dziecka , możesz mieć depresję poporodową .
5

Spójrz na zdrowie fizyczne . Depresji poporodowej przejawia się również w organizmie , powodując zawroty głowy, drżenie i szybkie bicie serca . Imperium